Cachexia în artrita reumatoidă
Cachexia reumatoidă se referă la pierderea de masă și rezistență în mușchi din cauza artritei reumatoide (RA). Se numește adesea pierderea musculară.
Aproximativ două treimi dintre persoanele cu RA suferă de această complicație dacă nu controlează RA.
Umflarea muschilor adaugă sentimentul obosit, amețit că oamenii cu experiență RA. De asemenea, poate provoca complicații grave cum ar fi boala cardiacă. Persoanele cu RA care au pierderea musculară pot avea o speranță de viață mai scurtă.
Citiți mai departe pentru a vedea cum este identificată cașexia, înțelegeți ce provoacă aceasta și aflați ce puteți face pentru a vă menține sănătoși.
Simptomele pierderii musculare
Persoanele care suferă de cașexie au un sentiment de mușchi obosiți, suprasolicitați. Acest lucru se datorează parțial faptului că pierderea musculară în RA provoacă "cheltuieli crescute ale energiei de odihnă", ceea ce înseamnă că mușchii dvs. folosesc energie chiar și atunci când vă țineți nemișcați.
Persoanele cu pierdere musculară au o rezistență mai mică la mâini și coapse și pot întâmpina dificultăți în îndeplinirea unor sarcini simple. Chiar dacă pierderea musculară înseamnă pierderea țesutului, persoanele cu această afecțiune nu pot să piardă în greutate, deoarece cașexia înseamnă numai pierderea de țesut slab, nu de grăsime.
Schimbări de greutate și pierdere musculară
Există multe motive pentru care o persoană cu RA poate avea modificări ale greutății. Persoanele cu RA deseori exercita mai putin in timp, din cauza disconfortului RA, si care le poate face sa creasca in greutate.
Alternativ, oamenii pot deveni deprimați, pot mânca mai puțin și pot scădea în greutate. Este important să rețineți că nu toți oamenii care suferă de cașexie vor suferi pierdere în greutate. Persoanele cu cașexie pot chiar să câștige grăsime, ducând la o creștere generală a greutății.
Ce alte simptome provoacă RA? "
Cauzele pierderii musculare
Cauzele exacte ale pierderii musculare sunt greu de identificat. Se pare că există o relație cu a avea prea multă proteină (citokină) produsă de celulele sistemului imunitar. Obezitatea poate juca un rol, mai ales atunci cand dieta persoanei este bogata in grasimi saturate. Lipsa exercițiului de rezistență este, de asemenea, legată de pierderea musculară. Persoanele cu RA pot să nu vrea să-și exercite din cauza durerii și a dificultății de a-și mișca articulațiile. Această lipsă de activitate poate duce la pierderea musculară.
tratamente
Deși nu există cure recunoscute pentru pierderea musculară, puteți face multe pentru a opri deteriorarea și a construi musculatura din spate. Rezistența exercițiului combate pierderea musculaturii slabe, poate crește intervalul de mișcare și poate reduce durerea RA. Un studiu arată că sunt necesare mai multe abordări medicale pentru a combate pierderea de țesut slab. Abordările dietetice s-au dovedit, de asemenea, eficiente în anumite cazuri.
Exercițiu
Dacă aveți RA, puteți îmbunătăți în continuare starea dumneavoastră și puteți lupta împotriva pierderii musculare prin exerciții fizice. Rezistența la formare este considerată o alegere bună pentru persoanele cu RA. În formarea de rezistență, împingeți sau trageți pentru a crește puterea muschilor. Puteți face acest tip de exercițiu în apă pentru a reduce impactul asupra articulațiilor.
Formarea de rezistență construiește masa musculară slabă și crește gama de mișcări, permițându-vă să vă mișcați mai ușor. De asemenea, sa demonstrat că scade durerea artritei, îi ajută pe oameni să piardă în greutate și să reducă incidența căderii.
Cura de slabire
În timp ce unii oameni cu RA și pierderea musculară pot fi malnutriți, doar mănâncă mai mult nu este răspunsul. Acest lucru se datorează faptului că mușchii afectați nu absorb corect nutriția. De fapt, mulți oameni cu RA au obezitate și cașexie simultan. Studiile au arătat că adăugarea de ulei de pește în dieta dvs. poate îmbunătăți greutatea și puterea musculară și poate reduce oboseala.
Adresați-vă medicului pentru recomandări specifice privind dieta. Ei vor recomanda, cel mai probabil, o dieta antiinflamatoare cu proteine bogate in proteine, cu un continut scazut de carbohidrati.
Ajutor medical
Nu există teste fiabile pentru a determina dacă cineva are cașexie, dar măsurarea indicele de masă corporală și evaluarea nivelurilor de malnutriție pot oferi indicatori utile. Testele interne de imagistică, cum ar fi scanările prin IRM și scanările CT, ajută medicii să identifice pierderea musculară.
Medicamentele care tind să ajute la tratamentul cașexiei reumatoide sunt aceleași medicamente utilizate pentru a trata RA. Medicamentele care tratează RA și pot, de asemenea, îmbunătăți masa musculară includ:
- etanercept (Enbrel)
- infliximab (Remicade)
- adalimumab (Humira)
- golimumab (Simponi)
- tocilizumab (Actemra)
- abatacept (Orencia)
- sarilumab (Kevzara)
- tofacitinib (Xeljanz)
- metotrexat
Mă simt mai bine
Cachexia este o complicație gravă pentru persoanele cu RA. Pierderea musculara slaba duce la durere, oboseala, depresie, accidente cauzate de echilibrul slab si chiar insuficienta cardiaca.
Exercițiul nu poate numai să oprească sau să inverseze pierderea musculară, ci și să trateze alte aspecte ale bolii. Discutați cu medicul dumneavoastră despre o rutină de exerciții sănătoase în plus față de medicamentele RA. De asemenea, asigurați-vă că vă întrebați ultimele tratamente medicale și știri dietetice.
De viață bine cu artrită reumatoidă: 7 sfaturi de la persoanele cu RA "
