Prezentare generală
Tratamentul laser cu laser este un tratament controversat al medicamentelor alternative. Este o metodă de expunere a țesutului la niveluri reduse de lumină roșie și infraroșie aproape. Nivelurile sunt scăzute în comparație cu alte terapii cu laser care produc căldură, cum ar fi cele utilizate pentru tăiere sau ablație.
Alte nume pentru terapia cu laser cu laser sunt terapia cu laser cu intensitate scăzută (LLLT), terapia cu laser moale sau terapia laser cu putere redusă.
Diferite lungimi de undă sunt necesare pentru a trata anumite condiții. Energia luminoasă merge direct prin piele. Poate pătrunde în țesuturi de două până la cinci centimetri, unde declanșează o reacție fiziologică. Reacția poate reduce inflamația, îmbunătăți circulația și promova vindecarea.
Această terapie poate fi utilizată pentru o serie de probleme, inclusiv dureri de genunchi datorate leziunilor sau osteoartritei. Continuați să citiți pentru a afla cum funcționează terapia cu laser cu laser, cine nu ar trebui să o folosească și câteva sfaturi despre cum să gestionați durerile de genunchi.
Ce se întâmplă în timpul procedurii?
Terapia cu laser este administrată cu un dispozitiv portabil mic într-un birou. Este o procedură neinvazivă care poate fi efectuată de un medic, clinician sau terapeut fizic.
Vă poate afecta ochii să privească direct în laser, pentru a vă putea cere să folosiți ochelari de protecție.
Medicul va ține dispozitivul portabil în apropierea sau atingerea pielii de pe genunchi timp de 30 de secunde până la câteva minute. Durata de timp este determinată de doza și dimensiunea zonei tratate.
Energia luminoasă va trece prin piele și în țesuturi, unde va fi absorbit. Energia luminoasă ajută la diminuarea inflamației și la regenerarea țesutului deteriorat.
În general, este nevoie de mai mult decât un singur tratament pentru a se simți mai bine. Cât de multe va dura va varia în funcție de cât de mult vă strică genunchiul. Este posibil să trebuiască să vă întoarceți de câteva ori pe săptămână timp de câteva săptămâni sau luni.
Procedura rănit?
S-ar putea să simțiți o ușoară senzație de furnicături, dar nu veți simți căldură sau frig. Este, de asemenea, nedureroasă. Nu există un timp îndelungat de recuperare, astfel încât să puteți pleca imediat acasă.
Pro și contra terapiei cu laser la rece
O revizuire din 2003 a 88 de studii randomizate, controlate a constatat că terapia cu laser la rece poate ajuta la reducerea durerii. Cu toate acestea, autorii au remarcat faptul că studiile ar putea fi eronate, deci rezultatele ar trebui să fie acceptate cu prudență. Mai recent, un mic studiu efectuat pe șapte participanți a constatat că terapia cu laser la rece a oferit beneficii antiinflamatorii și de ameliorare a durerii persoanelor care suferă de dureri în tendoanele lor de la Ahile. Acest lucru a dus cercetatorii la concluzia ca terapia cu laser la rece poate fi benefica in gestionarea conditiilor inflamatorii. Totuși, acest studiu a fost mic și nu sa axat pe utilizarea acestui tratament pentru durerea genunchiului. Sunt necesare mai multe cercetări pentru a determina eficacitatea terapiei cu laser la rece pentru durerile de genunchi.
Pro-uri
- tratament nedorit, neinvaziv
- rapid de recuperare
Contra
- este posibil să aveți nevoie de până la 30 de tratamente înainte de a vă simți durerea
- nu pot fi acoperite de asigurare
Apelul este că terapia cu laser rece este nedureroasă, neinvazivă și nu implică medicamente puternice. Nu este nevoie de pregătire și puteți reveni imediat la afaceri. Este posibil să aveți disconfort ușor pentru genunchi pentru câteva zile, dar în general nu există efecte secundare grave. În plus, puteți avea terapie cu laser la rece, chiar dacă utilizați alte tratamente pentru durerea genunchiului.
De asemenea, puteți achiziționa un dispozitiv cu laser rece pentru uz casnic, care poate fi mai convenabil. Înainte de a vă face, asigurați-vă că aveți un diagnostic și că este în siguranță să vă tratați condiția în acest fel. Consultați-vă medicul sau terapeutul fizic pentru a afla ce caracteristici ar trebui să căutați și care să le evitați.
În privința conurilor, în general, nu vă ușurați imediat. Este posibil să dureze până la 30 de tratamente, deci există mult timp implicat. Este o formă de medicină alternativă și este considerată nedovedită de mulți medici și furnizori de asigurări. Deci, tratamentele dvs. nu pot fi acoperite prin asigurarea de sănătate. Asigurați-vă că verificați acoperirea înainte de începerea tratamentului.
Cine este un candidat bun pentru acest tratament?
Tratamentul cu laser cu laser poate fi folosit pentru a trata durerea cauzată de vătămare sau de îmbătrânire, cum ar fi osteoartrita la nivelul genunchiului. Poate fi utilizat și pentru tratamentul:
- artrită în alte articulații
- sindromul de tunel carpian
- fibromialgie
- dureri musculare
- tendinită
Nu este totuși pentru toată lumea. Dacă aveți leziuni ale pielii, de exemplu, acestea trebuie confirmate ca necanceroase înainte de a putea lua în considerare terapia cu laser la rece. De asemenea, acest tratament nu trebuie utilizat pe glanda tiroidă sau direct pe ochi. De asemenea, nu trebuie utilizat pentru a trata o stare nediagnosticată.
Nu se știe dacă această terapie are vreun efect asupra unui făt în curs de dezvoltare, deci ar trebui să o evitați în timpul sarcinii. Informați-vă medicul dacă sunteți gravidă sau sunteți gravidă.
Alte opțiuni de tratament
Nu există nici un remediu pentru osteoartrita genunchiului. Medicul vă poate sfătui cu privire la toate opțiunile de tratament, care pot include:
- medicamente antiinflamatorii și analgezice orale sau topice, inclusiv analgezice și medicamente antiinflamatoare nesteroidiene (AINS), disponibile pe tabletă sau sub formă de prescripție
- tratamente corticosteroide injectabile pentru ameliorarea temporară a inflamației și a durerii
- tratamente cu acid hialuronic injectabile pentru ameliorarea temporară a simptomelor
- fizioterapie
- ergoterapie
- exercițiu
- intervenții chirurgicale pentru repararea sau înlocuirea genunchilor afectați
Poate necesita mai mult de o metoda de tratament pentru a ajuta la gestionarea osteoartritei genunchiului.
Aflați mai multe: Tratamente pentru osteoartrita genunchiului "
Care este perspectiva?
Tratamentul laser cu laser poate oferi o reducere temporară a durerii pentru osteoartrita genunchiului, dar nu funcționează pentru toată lumea.Este un medicament alternativ și sunt necesare mai multe cercetări pentru a determina eficacitatea acestuia. Succesul tratamentului variază de la persoană la persoană.
Acesta poate fi un instrument bun în planul general de tratament pentru osteoartrita genunchiului ca o completare la alte terapii. Dacă nu funcționează, aveți alte opțiuni.
Sfaturi pentru îngrijirea la domiciliu
Indiferent de tratamentul pe care îl primiți, există câteva lucruri pe care le puteți face pentru a vă îngriji genunchii.
Exercițiu
Atunci când genunchii rănit, exercițiul pare, probabil, contraintuitiv. Dar mișcarea genunchilor poate ajuta la reducerea durerii și rigidității și la îmbunătățirea flexibilității. De asemenea, construirea musculaturii de susținere în jurul genunchilor vă va oferi o asistență mult mai necesară.
Veți dori să evitați exerciții de impact înalt care implică alergări sau sărituri. Asta înseamnă că lucruri precum jogging și baschet sunt afară. Plimbarea, înotul și ciclismul sunt exemple de exerciții care sunt bune pentru genunchi și care vă ajută sănătatea generală fără a vă stresa articulațiile. De asemenea, s-ar putea să vă simțiți mai ușor să mutați articulațiile rigide prin exerciții în piscină.
Dacă sunteți nou să exerciți, începeți cu o întindere delicată și consultați-vă cu medicul dumneavoastră. Dacă aveți nevoie de o motivație, luați în considerare terapia fizică sau lucrați cu un antrenor personal care are cunoștințe despre artrita genunchiului.
Gestionați-vă greutatea
Genunchii tăi fac o mulțime de ridicări grele în viața ta. Conducerea greutății suplimentare adaugă mai multă stres și tensiune la aceste articulații harnice. Dacă aveți multă greutate de pierdut, evitați dietele accidentale. Slow și constant este cheia. Tăiați înapoi pe calorii și adăugați un exercițiu mic în fiecare zi.
Utilizați dispozitive de asistență
Copacii care funcționează prost nu ar trebui să te forțeze în izolare. Genunchii de genunchi, tălpile personalizate și bastoanele vă pot ajuta să vă apropiați. Puteți cumpăra dispozitive de asistență pe cont propriu, dar discutați cu medicul despre care dintre acestea este posibil să vă ajute. Dacă medicul dumneavoastră scrie o rețetă, unii asigurători pot acoperi o parte din cost.
Dă-ți genunchii o pauză
Anumite activități, cum ar fi scări de alpinism, pot crește durerea osteoartritei. Ori de câte ori este posibil, utilizați un ascensor în locul scărilor. În caz contrar, simplificați-vă viața, totuși puteți să vă reduceți treptele pe scări.
Când genunchii se acționează, alegeți pantofii care oferă un suport bun, solid. Și atunci când simptomele se aprind, ridicați picioarele și încercați să folosiți căldură sau frig pentru a calma durerea.
