Prezentare generală
Guta este cauzată de acumularea de acid uric în articulații. Acesta afectează cel mai adesea picioarele și articulația în degetul mare, dar poate afecta orice îmbinare. Corpul tău produce acid uric atunci când sparge ceva numit purină, care se găsește în mod natural în corpul tău, dar este, de asemenea, ingerat când consumi anumite alimente.
Când aveți prea mult acid uric în corpul dumneavoastră, acesta începe să se acumuleze. Se cristalizează în articulații, ca niște cioburi de sticlă în picioare. Trăsătura cea mai comună a gutei este că provoacă atacuri bruște de durere, împreună cu umflături, înroșire și arsură. Atacurile de tip gută (rachete) pot fi atât de grave încât chiar și greutatea unei foi de pe degetul mare poate fi simțită ca o tortură.
Tratamentul pentru guta se concentrează pe reducerea nivelului de acid uric, astfel încât acesta să nu se acumuleze și să provoace un atac. Dieta este o componentă importantă a tratamentului. Există multe medicamente disponibile care pot trata un atac de guta și pot preveni apariția viitoarelor atacuri. Dacă vă confruntați cu durere, discutați cu medicul dumneavoastră despre ce medicamente ar putea fi potrivite pentru dumneavoastră.
Există, de asemenea, alte modalități de a reduce nivelul de acid uric în corpul dumneavoastră, cum ar fi adoptarea unei diete prietenoase gutei. Unii oameni consideră că uleiurile esențiale ajută la completarea tratamentului.
Lemongrass oil
Lemongrass este frecvent utilizat în hidratante și șampoane datorită mirosului său ușor și plăcut. Studiile asupra acestui ulei esențial sugerează că o doză puternică ar putea reduce nivelurile de acid uric. În medicina populară ceaiul de lemongrass a fost utilizat pentru a reduce durerea și inflamația. Studiile sugerează că are și proprietăți antimicrobiene și antibacteriene.
Încercați să beți o ceașcă de ceai de lemongrass din planta și să vedeți cum funcționează. Căldura din abur va elibera uleiuri de lamaie. Studiile sugerează că cele mai bune efecte anti-guta sunt obținute atunci când se consumă ulei din tulpinile de iarbă de lamaie.
Uleiul de semințe de țelină
Studiile sugerează că uleiul de semințe de țelină indiană funcționează pentru a spori efectele medicamentelor pentru medicamente pentru gută, incluzând medicamente antiinflamatoare nesteroidiene (AINS) și corticosteroizi. Uleiul de semințe de țelină poate stimula efectele antiinflamatorii, reducând umflarea dureroasă. De asemenea, poate ajuta la atenuarea efectelor secundare gastrice ale corticosteroizilor.
Se diluează uleiul de semințe de țelină prin amestecarea cu un ulei de transport, cum ar fi jojoba, migdale sau ulei de nucă de cocos. Aplicați amestecul local, direct în zonele dureroase.
Extracte de ulei de mazăre
Uleiul de rapiță este extras dintr-o plantă cu flori cunoscută sub numele de Achillea millefolium, sau pur și simplu șarpea comună. Șobolanul a fost folosit de mii de ani pentru tratarea rănilor, artritei și indigestiei. Cercetările recente arată că aplicarea topică a extractului diluat de ulei de șarpe poate reduce semnificativ inflamația.
Puteți să preparați și să beți ceai în coș pentru a reduce inflamația articulațiilor. Puteți, de asemenea, să amestecați extract de ulei de șoricel cu un ulei de transport, cum ar fi uleiul de măsline, și să îl aplicați direct articulației afectate.
Extract de frunze de măsline
Olea europaea L. frunză (Ph.Eur.), Derivat din frunzele unui măslin, a fost folosit în medicina populară mediteraneană de sute de ani. Este încă folosit în mod obișnuit ca remediu pentru gută. Studiile clinice demonstrează că frunza de măsline este eficientă în reducerea simptomelor de guta. Alte studii au arătat că are efecte antioxidante puternice care pot împiedica, de asemenea, atacurile de gută.
Puteți prepara frunze de măsline proaspete sau uscate într-un ceai. Poate fi amar, deci păstrează niște miere pe mână. Frunzele uscate sunt transformate într-o pulbere, care poate fi înghițită în capsule.
Extract de Biota orientalis (BO)
Biota orientalis (BO) vine din frunzele unui copac chinezesc chinezesc. Este folosit în medicina folk tradițională chineză pentru a trata gută și alte afecțiuni inflamatorii. Cercetarea sprijină utilizarea Biota orientalis (BO) și sugerează că poate ajuta la reducerea nivelului de acid uric.
Biota orientalis (BO) este disponibil în pastile, uleiuri și tincturi. Se diluează uleiul esențial și se aplică în zona inflamată.
Extract de ghimbir
Ghimbir (zingiber officinale Roscoe) este folosit în întreaga lume ca un condiment și un tratament medicamentos. Potrivit cercetătorilor, ghimbirul are proprietăți antioxidante, antiinflamatoare și anti-guta. Extractul de ghimbir poate fi capabil să reducă nivelele de acid uric și să prevină apariția virușilor virale.
Rădăcina de ghimbir poate fi folosită proaspăt în gătit sau ca un ceai. Extrasul de ghimbir lichid poate fi adăugat la ceai sau alte băuturi, iar forma sub formă de pulbere poate fi înghițită într-o capsulă. Uleiul esential de ghimbir poate fi diluat intr-un ulei de purtator si aplicat in zona.
Chineză scorțișoară
Cinnamomum cassia, care este, de asemenea, cunoscut sub numele de scorțișoară chineză sau ulei de cassia, este frecvent utilizat în medicina chineză pentru a trata durerea de stomac și bolile inflamatorii. În medicina chineză, este cunoscută ca una dintre cele mai importante plante medicinale. Cercetările recente susțin utilizarea scorțișoarei chinezești în tratamentul inflamației.
În timpul unui studiu, cercetătorii au hrănit ulei de cassia cu șoareci și au înregistrat o scădere semnificativă a nivelului de acid uric. Acest lucru sugerează că uleiul de cassia poate preveni atacurile de gută viitoare.
Uleiurile esențiale de scorțișoară din China pot fi diluate și utilizate local.
Efecte secundare și riscuri
Uleiurile esentiale pot fi naturale, dar asta nu inseamna ca sunt inofensive.
- Nu puneți niciodată uleiuri esențiale direct pe piele. Se diluează extractele de ulei într-un ulei purtător, cum ar fi uleiul de măsline, uleiul de cocos sau uleiul de jojoba.
- Efectuați un test de patch-uri. Așezați o cantitate mică de amestec de ulei într-o zonă discretă. Așteptați una sau două zile pentru a vă asigura că nu aveți o reacție proastă.
- Multe uleiuri esențiale sunt toxice, deci evitați să le luați oral.
- Unele ierburi și suplimente pot interfera cu medicamentele pe bază de rețetă, deci discutați-le cu medicul dumneavoastră.
- Uleiurile esențiale sunt foarte concentrate și sunt destinate a fi utilizate local sau difuzate ca aromoterapie.Acestea pot provoca efecte secundare neplacute cum ar fi durerile de cap.
La pachet
Dacă vă confruntați cu atacuri gută dureroase, discutați cu medicul dumneavoastră despre un plan de tratament. Dacă doriți să rămâneți cu tratamente naturale, aveți multe opțiuni.
