Prezentare generală
Amețeli și greață sunt ambele simptome comune care uneori apar împreună. Multe lucruri le pot provoca, de la alergii la anumite medicamente. Păstrați lectură pentru a afla mai multe despre cauzele posibile de amețeală și greață în situații diferite.
Cauze de amețeală și greață după masă
Hipotensiunea postprandială
Hipotensiunea postprandială se referă la tensiunea arterială scăzută care se întâmplă după ce ați mâncat. În timpul digestiei, organismul redirecționează sânge suplimentar către stomac și intestinul subțire. La unii oameni, acest lucru face ca presiunea sanguină să scadă oriunde altundeva.
Alte simptome ale hipotensiunii postprandiale includ:
- lightheadedness
- greaţă
- leșin
- dureri în piept
- probleme de vedere
Gestionarea hipotensiunii postprandiale necesită o serie de schimbări de stil de viață, cum ar fi consumul de apă înaintea meselor sau reducerea aportului de carbohidrați.
Alergii la mancare
Alimentele alergice apar atunci când sistemul imunitar al organismului dvs. gresește o anumită hrană pentru ceva dăunător. Alimentele alergice se pot dezvolta oricând. Majoritatea persoanelor cu alergii alimentare sunt alergice la arahide, fructe cu coajă lemnoasă, ouă, lapte, pește, crustacee, grâu sau soia.
Mâncarea la care sunteți alergic poate provoca amețeli și greață în plus față de:
- crampe stomacale
- erupții cutanate sau urticarie
- dificultăți de respirație
- umflarea limbii
- tuse sau șuierătoare
- dificultate la inghitire
Reacțiile alergice la alimente pot varia de la ușoară la severă. În timp ce cazurile ușoare sunt de obicei tratabile cu antihistaminice de tip over-the-counter (Benadryl), alergiile mai severe pot necesita o prescriere de medicamente pentru steroizi.
Acid reflux și GERD
Boala de reflux gastroesofagian (GERD) este un tip de acid de reflux de lungă durată. Se întâmplă când acidul stomac curge în esofag, care este conducta care leagă gura cu stomacul.
Ocazional, acidul de stomac atinge tubul care duce la urechea internă. Acest lucru poate irita urechea internă și poate provoca amețeli la unii oameni.
Alte simptome de GERD și reflux de acid includ:
- arsuri la stomac dupa masa si noaptea
- dureri în piept
- tuse
- senzație de bulion în gât
- regurgitarea lichidului acru
Acid reflux și GERD tind să răspundă bine la medicamente peste-the-counter, cum ar fi antiacide, și modificări dietetice.
Intoxicație alimentară
Intoxicația alimentară se întâmplă atunci când mâncați ceva care conține agenți patogeni nocivi, cum ar fi bacterii sau ciuperci. În timp ce s-ar putea să observați simptomele în câteva ore de la masă, uneori le pot lua zile sau chiar săptămâni.
În plus față de amețeală și greață, otrăvirea alimentară poate provoca:
- vărsături
- diaree apoasă sau sângeroasă
- dureri de stomac sau crampe
- febră
În plus, vărsăturile, diareea și febra pot duce la deshidratare, ceea ce poate provoca amețeli. Dacă aveți intoxicație cu alimente, încercați să rămâneți hidratat pentru a evita amețelile, ceea ce poate, de asemenea, să facă greața mai rău.
Cauze de amețeli și greață dimineața
Deshidratare
Deshidratarea se poate întâmpla oricând pierdeți mai multă apă decât luați. Acest lucru se poate întâmpla când nu beți suficientă apă. Dacă nu ați bea suficientă apă în ziua precedentă, s-ar putea să vă treziti deshidratat în dimineața următoare. Acest lucru poate provoca amețeli și greață.
Alte simptome de deshidratare includ:
- dureri de cap
- culoare urină închisă
- scăderea urinării
- sete extremă
- confuzie
- oboseală
Dacă sunteți în mod regulat amețit și greață dimineața, încercați să beți un pahar suplimentar sau două de apă cu câteva ore înainte de a vă culca. Puteți, de asemenea, să păstrați un pahar plin de apă pe patul dvs. de noapte, pe care îl puteți bea chiar atunci când vă treziți.
Glicemie scăzută
Scăderea zahărului din sânge are loc atunci când nivelul glicemiei din organism scade. Este adesea un efect secundar al medicamentelor pentru diabet sau nu mănâncă pentru perioade lungi de timp. Uneori, zahărul din sânge poate scădea peste noapte în timp ce dormi, mai ales dacă nu mâncați mult cu o noapte înainte.
În plus față de amețeală și greață, scăderea glicemiei determină:
- transpiraţie
- zguduire
- foame
- senzație de furnicături în jurul gurii
- iritabilitate
- oboseală
- piele palida sau cremoasa
Dacă aveți diabet zaharat, luați în considerare păstrarea comprimatelor de glucoză sau a sucului de fructe în camera dvs. de noapte pentru situații de urgență. De asemenea, ați putea dori să discutați cu medicul despre ajustarea nivelurilor de insulină. Dacă aveți simptome de scăderea nivelului de zahăr din sânge și nu aveți diabet zaharat, încercați să consumați o mică gustare de carbohidrați atunci când vă treziți, cum ar fi câteva biscuiți. Aflați mai multe despre scăderea zahărului din sânge dimineața și despre cum să îl preveniți.
medicamente
Greața și amețelile sunt efecte secundare frecvente ale medicamentelor. Sunt deosebit de frecvente dacă luați medicamente dimineața pe un stomac gol.
Unele medicamente care pot provoca amețeli și greață includ:
- antidepresive
- antibiotice
- nitroglicerină
- tensiunii arteriale
- medicamentele de convulsii
- relaxante musculare și sedative
- medicamente pentru durere
Dacă luați medicamentele dimineața, faceți amețeli și greață, încercați să consumați o mică gustare, cum ar fi o bucată de pâine prăjită, înainte de ao lua. De asemenea, puteți încerca să le luați după-amiaza sau să lucrați împreună cu medicul pentru a ajusta doza.
Apnee de somn
Apneea de somn este o tulburare care vă determină să opriți temporar respirația în timpul somnului. Acest lucru vă face să vă treziți în mod constant pentru a începe să respirați din nou. Pentru mulți oameni cu apnee în somn, acest lucru duce la somn și oboseală de calitate scăzută.
A nu dormi suficient, mai ales pe o perioadă lungă de timp, poate duce la amețeli și greață.
Alte simptome de apnee în somn includ:
- sforăitul puternic
- brusc trezindu-se cu respirație scurtă
- gura uscata si dureri in gat dimineata
- dureri de cap
- somnolență excesivă
- insomnie
Unele cazuri de apnee în somn răspund bine la schimbările stilului de viață. În alte cazuri, este posibil să aveți nevoie de o mașină CPAP sau de o gură de protecție.
Cauze de amețeli și greață în timpul sarcinii
Boală de dimineata
Afecțiunea de dimineață este un termen folosit pentru a descrie simptome de greață și vărsături, uneori însoțite de amețeli, în timpul sarcinii. Deși are tendința să se întâmple mai devreme, poate afecta oricând. Experții nu sunt siguri de ce se întâmplă sau ce face mai multe femei mai multe șanse să le aibă.
Nu există un tratament standard pentru boala de dimineață, dar poate mânca o dietă ușoară sau crește consumul de vitamina B6. De asemenea, puteți încerca aceste 14 rețete pentru boala de dimineață.
Sensibilitate la mirosuri
Multe femei afirmă că mirosul mirosului se schimbă în timpul sarcinii. De fapt, un nas mai sensibil este adesea unul dintre primele semne de sarcină. Este probabil asociat cu o creștere a anumitor hormoni, inclusiv estrogenul, în timpul sarcinii.
În timp ce sunteți însărcinată, cea mai bună opțiune este să încercați să evitați lucrurile cu mirosuri care vă fac greață. Simțul mirosului obișnuit ar trebui să se întoarcă la scurt timp după ce ați dat naștere.
Vase de sânge dilatate
Când sunteți însărcinată, există mai multă circulație a sângelui în corpul vostru. Acest lucru poate duce la modificări ale tensiunii arteriale, care pot provoca amețeli și greață.
Corpul tau, de asemenea, pompand mai mult sange spre bebelusul tau, ceea ce inseamna ca creierul tau nu are intotdeauna suficienta. Dacă vă simțiți amețit, întindeți-vă cu picioarele ridicate. Acest lucru ar trebui să contribuie la creșterea fluxului sanguin în creier.
Sarcina extrauterina
De obicei, sarcina începe atunci când ou fertilizat se atașează uterului. La sarcini ectopice, oul se atașează țesutului din afara uterului. Sarcinile ectopice au tendința să se întâmple în interiorul tuburilor uterine, care transportă ouă din ovare la uter.
Ectopic sarcinile de multe ori provoca greață și amețeli în plus față de durere ascuțită și spotting. Lăsările netratate, sarcini ectopice pot provoca complicații grave, inclusiv sângerări interne. Adresați-vă imediat medicului dumneavoastră dacă credeți că ați putea avea o sarcină ectopică.
Cauze de amețeli și greață cu dureri de cap
Migrenă
Migrenele sunt un tip de cefalee severă care produce de obicei o durere pulsantă. Ele pot provoca, de asemenea, amețeli și greață.
Alte simptome includ:
- simt ca exista o banda stransa in jurul capului
- văzând lumini intermitente sau pete (aura)
- sensibilitate la lumină și sunet
- oboseală
Experții nu sunt siguri despre cauza exactă a migrenelor sau de ce unii oameni tind să le obțină mai mult decât alții. Dacă primiți în mod obișnuit migrene, faceți o întâlnire cu medicul dumneavoastră. Ei pot prescrie un medicament pentru a ajuta la prevenirea celor viitoare sau pentru a minimiza simptomele lor. Dacă le obțineți doar ocazional, puteți încerca acest ghid pas cu pas pentru a scăpa de o migrenă.
Comoție
O comoție este o leziune ușoară a creierului traumatic care apare atunci când primești o lovitură la cap sau dacă capul tău este agitat violent. Când aveți o contuzie, creierul dvs. pierde temporar unele funcții. O durere de cap, amețeli și greață sunt unele dintre principalele semne ale unei contuzii.
Alte simptome de comoție includ:
- confuzie
- vărsături
- probleme temporare de memorie
Simptomele unei comoții pot să apară noaptea până la câteva ore sau zile după leziunea inițială. În timp ce majoritatea oamenilor fac o recuperare completă, este o idee bună să vă vedeți medicul pentru a verifica orice alte daune.
amețeală
Vertijul este sentimentul brusc că tot ceea ce se învârte în jurul tău se rotește sau că te învârți. Pentru mulți oameni, acest lucru duce și la greață. Unul dintre cele mai frecvente tipuri este vertijul pozitiv paroxistic pozitiv (BPPV). Apare atunci când anumite mișcări ale capului declanșează episoade de amețeală severă. BPPV implică în mod obișnuit vrăji ameți care vin și pleacă timp de câteva zile.
Alte simptome includ:
- pierderea soldului
- mișcări oculare rapide sau incontrolabile
Puteți gestiona simptome de vertij prin efectuarea de exerciții la domiciliu, cum ar fi manevra Epley sau exercițiile Brandt-Doroff. Dacă continuați să aveți simptome, medicul dumneavoastră poate prescrie medicamente, deși majoritatea medicamentelor nu sunt foarte eficiente pentru tratarea vertijului.
meningita
Meningita este o afecțiune care implică inflamația țesuturilor din jurul creierului și măduvei spinării. În timp ce este, de obicei, cauzată de un virus, poate fi, de asemenea, bacteriană sau fungică. Meningita provoacă adesea febră mare, care poate duce la dureri de cap, amețeală și greață, mai ales dacă nu mâncați prea mult.
Alte simptome includ:
- gat intepenit
- confuzie
- convulsii
- fără apetit sau sete
- sensibilitate la lumină
- erupții cutanate
- oboseală sau probleme de trezire
Dacă credeți că aveți meningită, faceți o întâlnire cu medicul dumneavoastră cât mai curând posibil sau mergeți la îngrijire urgentă. În timp ce meningita virală se limpezează de obicei, meningita bacteriană poate fi fatală dacă este lăsată netratată. Medicul dumneavoastră vă poate ordona o puncție lombară pentru a vă ajuta să stabiliți ce fel de meningită aveți.
Linia de jos
Amețeli și greață sunt comuni de multe condiții, unele ușoare și unele grave. Dacă simptomele nu dispar după câteva zile sau dacă aveți episoade repetate de amețeală și greață, faceți o întâlnire cu medicul dumneavoastră pentru a determina cauza de bază.
