Inflamația tendonului lui Ahile este o boală destul de frecventă, care se observă cel mai adesea la sportivi după efort fizic grav. În ciuda acestui fapt, chiar și la persoanele care nu sunt implicate în sport, dezvoltarea acestei boli este posibilă. Luați în considerare mai detaliat cauzele inflamației tendonului Achile și modalitățile de a elimina o astfel de boală.
Simptome și semne ale inflamației tendonului Achilei
De obicei, inflamația tendonului lui Ahile este însoțită de următoarele simptome:
1. Apariția unei dureri acute de tăiere, care este localizată în zona călcâiului și dă zonei de sub gambe. Natura durerii se arde, crește, trage. În același timp, sindromul durerii este uneori atât de ridicat încât o persoană nu este complet incapabilă să-și calce complet piciorul.
2. O creștere a temperaturii corpului este posibilă cu un curs de inflamație continuu.
3. Roșeața pielii în zona tendonului inflamat.
4. Apariția unei cruste caracteristice a oaselor în gleznă, care se manifestă cu mișcarea piciorului.
5. Dezvoltarea edemului țesuturilor moi severe în tendonul lui Ahile.
6. Senzatia de pulsiune la nivelul piciorului.
7. Disconfort atunci când pășești pe picior.
Inflamația tendonului lui Ahile: cauze
De regulă, tendonul lui Ahile se inflamează din următoarele motive:
1. Patologiile congenitale ale dezvoltării acestui tendon în copilărie conduc la faptul că copilul umblă constant pe degete singur. În același timp, chiar și în pantofi confortabili cu talpă plană, bebelușul nu va putea să pășească complet pe picior. Odată cu vârsta, această problemă nu dispare de obicei nicăieri, deoarece tendonul este scurtat foarte mult. Acest lucru duce la inflamații cronice și chiar lașitate.
2. Piciorul de picioare sau picioarele plate sunt, de asemenea, defecte congenitale în dezvoltarea piciorului, ceea ce îngreunează o plimbare a unei persoane. Mai mult, el nu numai că poate inflama tendonul, dar, de asemenea, există o umflare constantă a picioarelor, durere la mers și oboseală rapidă a picioarelor.
3. Purtarea constantă a pantofilor inconfortabili, care sunt prea mici sau se freacă, este extrem de negativ afișată pe starea generală a piciorului și poate provoca cu ușurință inflamația tendonului.
Purtarea pantofilor cu toc înalt este și mai periculoasă. Acest lucru se explică prin faptul că, atunci când purtați pantofi cu tocuri, tendonul lui Ahile este scurtat treptat, deoarece el nu mai are nevoie să se întindă pentru a merge pe tălpi obișnuite plate. De-a lungul timpului, problema întârzie atât de mult, încât atunci când o femeie decide să participe la adidași pentru sport și pantofi, pur și simplu este incomod să meargă. Acest lucru duce la inflamație.
4. Încărcarea fizică excesivă pe picior duce la supraîncărcare și la dezvoltarea inflamației în tendon. De obicei, acest lucru este observat la sportivi în timpul antrenamentelor intense.
5. Dezechilibru în organism.
6. Colesterol ridicat în sânge.
7. anterior a suferit leziuni la picior.
Metode pentru tratarea inflamației tendonului lui Ahile
Înainte de a începe tratamentul, ar trebui să diagnosticați boala. Pentru aceasta, pacientul trebuie să efectueze astfel de studii și proceduri:
1. Analiza generală a sângelui și a urinei.
2. Ecografia piciorului.
3. Radiografie.
4. Examinarea și palparea piciorului la traumatolog și chirurg.
După stabilirea unui diagnostic, unei persoane i se prescrie un tratament, în funcție de neglijarea bolii și de simptomele observate.
Terapia medicamentoasă prevede numirea unor astfel de grupuri de medicamente:
1. Anestezicele (analgezice) sunt utilizate pentru dureri severe.
2. Antispasmodicele pot fi utilizate pentru dureri ascuțite.
3. Medicamentele antipiretice sunt prescrise la temperaturi ridicate.
4. Medicamente antiinflamatoare.
5. Medicamente pentru îmbunătățirea circulației sângelui.
6. Complexe vitaminice.
Tratamentul fizioterapeutic este prescris după terapia medicamentoasă. Acesta prevede următoarele proceduri:
1. Masaj. Ar trebui să fie făcut de un specialist. Durata tratamentului de masaj ar trebui să includă cel puțin zece ședințe.
2. Tratamentul cu nămol.
3. Ozokerite.
4. Utilizarea băilor cu parafină.
Tratamentul tradițional al inflamației tendonului Achile are următoarele caracteristici:
1. Un pacient cu dureri severe este recomandat să observe odihna la pat. Când durerea scade puțin, vă puteți deplasa cu un baston.
2. Dacă este imposibil să calci pe picior pentru o mai bună imobilizare a piciorului, se recomandă să-l înfășurați strâns cu un bandaj elastic. În mod alternativ, poate fi aplicată o stropire de gips.
3. În momentul tratamentului, este important să excludem complet orice activitate fizică pe un picior dureros.
4. Aplicarea de comprese reci pe piciorul dureros.
5. Purtați pantofi speciali de fixare.
Tratamentul chirurgical este prescris pacienților în absența efectului scontat al tratamentului medicamentos. De obicei, se efectuează cu daune severe tendonului și ruperea acestuia.
Operația în sine constă în sutura capetelor unui tendon rupt sau deteriorat cu fire sintetice. În acest caz, de obicei, operația se face printr-o metodă închisă (fără o incizie chirurgicală deschisă).
Durata recuperării după un astfel de tratament este de obicei de la una la trei luni. În această perioadă, o persoană ar trebui să respecte aceste recomandări:
1. Evitați orice efort fizic pe picioare.
2. Tratează zona din operație cu soluții antiseptice, astfel încât rănile să se vindece mai repede. Puteți aplica, de asemenea, pansamente sterile și unguente de vindecare. În acest caz, toate fondurile utilizate trebuie discutate cu medicul curant, în special în ceea ce privește administrarea orală a medicamentelor pentru durere.
3. În termen de o lună după operație, este necesar să purtați în mod constant un pansament turnat din ipsos.
4. Pentru a îmbunătăți circulația sângelui, piciorul trebuie adesea ridicat deasupra nivelului pelvisului. Pentru a face acest lucru, va fi suficient doar să așezați o pernă înaltă sub piciorul dureros.
5. Dacă aveți dureri sau supurații severe, este important să informați imediat medicul.
Inflamația tendonului lui Ahile: tratament și prevenire
Pentru a preveni dezvoltarea inflamației tendonului Achilei, trebuie respectate următoarele recomandări medicale:
1. Încetează temporar jocul dacă provoacă durere la picior. De obicei, 1-2 săptămâni sunt suficiente pentru ca mușchii să se „odihnească” și să revină la formă pentru a relua activitățile sportive. Dacă în acest timp durerea persistă, atunci pauza trebuie prelungită. În acest caz, este strict interzis să te antrenezi cu dureri vizibile.
2. Dacă apare umflarea picioarelor, acestea trebuie refăcute cu un bandaj elastic pentru a restabili circulația sângelui. De asemenea, va ajuta compresele reci cu gheață, care sunt lăsate să se fixeze nu mai mult de douăzeci de minute.
3. Pentru a ameliora oboseala piciorului, trebuie făcut masaj. Pentru aceasta se pot folosi și uleiuri de masaj.
4. Talpile ortopedice pentru încălțăminte trebuie utilizate astfel încât să îndepărteze sarcina din picioare. În plus, există acum inserții speciale de călcâi care vor reduce tensiunea tendonului și vor ajuta să scape de inflamațiile existente.
5. Pantofii cu tocuri înalte pot fi purtate, dar numai în cazuri speciale și apoi, nu pentru întreaga zi.
6. De fiecare dată înainte de efort fizic puternic pe picioare, se recomandă să se facă o încălzire specială pentru picioare.
7. Ar trebui să alegeți pantofi cu spatele dur care să fixeze bine piciorul.
8. Dacă există primele suspiciuni de inflamație a tendonului, este important să consultați imediat un medic și să nu întârziați starea dvs., în caz contrar, complicațiile periculoase nu pot fi evitate.
În absența unui tratament în timp util pentru inflamația tendonului Achile, o persoană poate dezvolta astfel de complicații:
1. Durere cronică la nivelul piciorului, datorită căreia pur și simplu nu va putea să calce pe picior. Acest lucru va duce la lipsuri.
2. Tendinta spre ruptura tendonului. În același timp, ruperea tendonului în sine va aduce mult mai multă durere și va prelungi semnificativ cursul tratamentului.
3. Dezvoltarea tendonitei sau a tendinozei - afecțiune în care structura tendonului este deformată. Acest lucru duce la fragilitatea și tendința sa de rupere.
4. Umflarea cronică a picioarelor inferioare, care nu va duce numai la tulburări circulatorii, ci și complică semnificativ procesul de purtare a încălțămintei (din cauza umflarea piciorului, încălțămintea îngustă pur și simplu nu poate fi purtată).
5. Febra și slăbiciunea apar ca urmare a inflamației și stresului constant în organism.
