Vara este perioada preferată a anului pentru majoritatea oamenilor. Dar, din păcate, soarele strălucitor de vară poate oferi nu numai o dispoziție bună, ci și o arsură solară.
Cum să evitați această consecință neplăcută a expunerii prelungite la soare și cum să vă atenuați starea dacă a fost deja primită o arsură?
Informații generale despre arsuri solare
Arsura solară este o leziune a pielii cu raze ultraviolete naturale sau artificiale. Expunerea pe termen lung la razele UV pe piele, provoacă inflamația pielii. Această reacție a corpului poate fi cauzată de o vizită la solar, o ședere îndelungată la soare sau alte surse de radiații ultraviolete.
Cele mai periculoase arsuri ale razelor ultraviolete sunt deteriorarea feței și a ochilor. Pielea facială este o coajă subțire, răsfățată. Mai mult, chipul unei persoane este deschis în orice moment al anului și, cu atât mai mult vara, când soarele fierbinte și fierbinte îi poate face rău maxim. Produsele cosmetice decorative pentru față nu poartă o funcție de protecție și nu reprezintă un obstacol în calea pătrunderii razelor ultraviolete. Pielea facială, care este expusă în mod regulat radiațiilor UV, începe să îmbătrânească mai repede.
Ochii, precum și pielea facială, sunt întotdeauna într-o stare neprotejată. O arsură a mucoasei ochiului poate duce la cataractă sau la o scădere semnificativă a vederii. Dacă vara oamenii încearcă să se protejeze de lumina soarelui, punând pălării și ochelari de soare, atunci în timpul iernii aceste măsuri de siguranță sunt foarte mult neglijate, astfel încât șansa de a face o ardere a ochilor în timpul iernii este mai mult ca niciodată.
Cine este predispus la arsuri solare?
Fiecare persoană are o culoare individuală a pielii, părului, ochilor. Acesta este motivul pentru care cineva poate rămâne sub soarele înfiorător o perioadă lungă de timp și fără consecințe, iar cineva primește o arsură de 30 de minute pe plajă.
Este vorba despre tipul de culoare al fiecărei persoane. Sensibilitatea pielii la ultraviolete și răspunsul acesteia la expunerea prelungită la razele UV depinde de tipul de culoare.
Primul tip caracterizat prin nuanțe deschise sau roșii de păr și piele corectă. Persoanelor cu primul tip de culoare li se recomandă să evite orice interacțiune cu soarele, deoarece pielea lor arde chiar și din expunerea pe termen scurt la razele UV. Trebuie remarcat faptul că pielea unor astfel de oameni nu este capabilă să-și dobândească un bronz.
Oameni cu al doilea tip, au o piele mai închisă și o nuanță de păr maro deschis, dar sunt, de asemenea, predispuse la arsuri solare instantanee. Puteți achiziționa un bronz, respectând toate regulile de protecție.
Al treilea tip caracteristic europenilor. O astfel de piele poate dobândi o nuanță frumoasă de bronz.
oameni al patrulea tip au un ton de piele de măsline și pot fi expuse la lumina soarelui mult timp. Acestea obțin cu ușurință o nuanță de bronz frumos și profund, care durează mult timp.
oameni al cincilea tip au pielea inchisa la culoare si parul inchis. Nu sunt amenințați de o arsură solară. Acest tip se caracterizează printr-un bronz maroniu bogat.
Al șaselea tip caracterizat prin pielea foarte întunecată și o nuanță întunecată a părului. Această apariție este inerentă latino-americanilor. Nu le este frică de arsuri solare.
De asemenea, este necesar să se excludă de la soare persoanele care au următoarele boli:
• Sindromul Vitiligo
• Lupus eritematos sistemic roșu
• Albinism
• xerodermă pigmentară
• porfirie
Din cele de mai sus, se poate concluziona că șansa de a obține o ars de soare este determinată de tipul de piele, știind care, puteți alege corect pentru voi timpul petrecut sub influența soarelui.
Simptome și semne de arsuri solare
O arsură solară, ca orice altă leziune a pielii, are semne și simptome evidente care apar în diferite etape ale dezvoltării leziunii. Se disting patru etape de arsuri solare:
În prima etapă pielea devine umflată și roșie. Durerea apare la atingerea zonei afectate a pielii, precum și senzația de dinte, uscăciune, etanșeitate.
Pentru a doua etapă caracterizată prin apariția edemelor și a blisterelor mici și apoase. În același timp, durerea, roșeața și mâncărimea zonei afectate sunt conservate. În a doua etapă, temperatura corpului poate crește ușor.
A treia etapă caracterizat prin necroza pielii afectate. Trebuie menționat că acest grad de arsuri solare este extrem de rar.
La a patra etapă, pielea începe să se încarce până la oase. Zonele afectate iau o nuanță neagră. Al patrulea grad de arsuri solare practic nu apare, dar exista un loc unde să fie.
În plus față de simptomele de mai sus care apar într-un anumit stadiu, există unele generale care, într-un fel sau altul, pot apărea în timpul unei arsuri solare:
• Frisoane
• Creșterea temperaturii corpului
• O convergență vizibilă a pielii cu un film, ceva timp după o arsură
• Blistere
• Greață
• Vomitarea
• roșeață
• Mâncărime
• durere
Arsurile solare nu sunt atât de inofensive pe cât pare. Expunere îndelungată la lumina soarelui poate duce la următoarele consecințe:
• Pierderea vederii, scăderea calității vederii (cu arsura ochilor)
• Alergie la radiațiile ultraviolete
• Apus de soare
Gravitatea și gravitatea simptomelor dobândite depinde în mod direct de tipul de piele, de durata șederii sub influența luminii solare, de protecția pielii prin diferite mijloace împotriva arsurilor solare și de medicamentele pe care le ia o persoană.
Este important să știți că primele semne de arsuri solare nu apar instantaneu, de aceea este important să calculați independent timpul petrecut la soare, pe baza tipului dvs. de piele și a gradului de protecție ales.
Cunoscând primele semne și simptome ale unei arsuri solare, puteți să răspundeți rapid și să treceți la primul ajutor victimei pentru a-i atenua starea și a evita efectele unei arsuri cu radiații ultraviolete.
Prim ajutor pentru arsuri solare acasă
Atunci când identificați prima arsură, este important să știți cum să acordați în mod corespunzător primul ajutor victimei (sau dumneavoastră), deoarece gravitatea consecințelor și starea persoanei depind de aceasta. Deci, cu o arsură solară, trebuie să efectuați următorul algoritm de acțiuni:
1. Lăsați expunerea la UV.
Pur și simplu pus, mergeți într-un loc închis și rece (cameră, umbră de copac).
2. Determinați gradul de arsuri solare
Nu este necesar să cunoaștem toate simptomele, prezența blisterelor de apă este un indicator al gravității arsurii. În acest caz, este necesar să apelați o echipă de ambulanță și să obțineți ajutorul specialiștilor pentru a evita consecințele.
3. Răcire, hidratare, anestezie
Este necesar să faceți loțiuni cu apă rece în zonele afectate ale corpului, să faceți o baie răcoroasă, să hidratați pielea cu creme speciale și aerosoli, să luați calmante.
Tratamentul arsurilor solare acasă
Primul pas este răcirea pielii. În aceste scopuri, apa rece obișnuită este perfectă, dar puteți folosi și ceai negru sau verde, soluții antiseptice. Este strict interzis să folosești gheață, să faci un duș rece. În schimb, cel mai bine este să faceți o baie rece.
După răcire, pielea trebuie umezită imediat folosind creme speciale sau aerosoli destinate primului ajutor în caz de arsuri solare. Dacă nu puteți utiliza metodele de mai sus, puteți unge pielea afectată cu smântână, albus de ou, lapte, kefir, cartofi sau o frunză de varză.
Ultimul pas în primul ajutor pentru arsuri solare este ameliorarea durerii. În acest scop, puteți lua orice medicamente pentru durere și antihistaminice.
Cum să prevină arsurile solare?
Nu trebuie să tratați nimic dacă știți cum să preveniți această sau acea boală. Măsurile pentru prevenirea arsurilor solare includ următoarele:
• Excludeți să fiți la soare de la 11:00 la 17:00
• Preferă îmbrăcămintea închisă, poartă ochelari de soare, pălării
• Nu dormi la soare
• Folosiți creme de protecție și aerosoli de la arsurile solare
Respectând recomandările de mai sus pentru tratamentul și prevenirea arsurilor solare acasă, puteți evita consecințele neplăcute și vă puteți menține sănătatea. Principalul lucru este să vă studiați caracteristicile individuale și să selectați corect durata expunerii la soare.
