În urmă cu puțin mai bine de un secol, timiditatea era considerată una dintre principalele bijuterii feminine, iar în unele locuri (de exemplu, în Anglia victoriană), absența ei a mărturisit imoralitatea monstruoasă a tânărului. Astăzi, acest lucru este adesea expus ca o infuzie și un defect. Poate că intervine uneori, dar timiditatea generală este o caracteristică a moravurilor și nu cea mai rea, dar, desigur, este posibil să scapi de ea dacă dorești.
Poți participa la o carieră, să fii sufletul unei companii, un călător curajos în jungla Amazonului, dar, în același timp, - să tremure cu obrajii ca un trandafir de mai, să tremuri și să te simți într-o societate de sex opus decât înaintea unui tigru înfometat cu sabre.
Dacă timiditatea este o piedică, este timpul să sune alarma.
Și este important să înțelegem motivul originii sale. Foarte des, aceasta este:
- Teama de a fi respins de un bărbatcare îmi place foarte mult.
- subconștient urmând precepte din educație - fata ar trebui să fie liniștită, altfel se vor gândi rău / vor spune despre ea.
- Simțirea neatractivă (o tunsoare nereușită la coafor, înțelegerea faptului că hainele cumpărate în grabă sau la sfatul cuiva nu se potrivesc cu adevărat stilului, în sfârșit - complexe din cauza excesului de greutate, incapacitatea de a merge pe stilettos de 16 cm).
- Obiceiul de a se baza pe evaluarea relației lor și sfaturi despre ei de la rude / prieteni (acest tip de „publicitate” vă obligă să calculați în avans fiecare pas, care, desigur, nu poate fi gratuit).
Puteți și trebuie să lucrați cu toate acestea. În plus, ar trebui să analizați și să enumerați literal „simptomele” timidității care sunt inerente unei persoane (deci este mai ușor să le controlați).
Poate că este atras să spună o glumă proastă? Sau se întâmplă să pui o întrebare fără tact?
Puteți vorbi frumos și să fiți într-o ținută haute couture, dar dați o poză și mișcări - fata stă pe marginea mobilierului în genunchi strâns, spatele drept este încordat, mâinile pot fi ocupate constant de ceva mic - îndreaptă părul, atinge aparatele de pe masă. Pentru unii, jenă copleșește întregul corp - greață, senzație de căldură.
Lista poate fi continuată mult timp, dar „rețetele” pentru mântuire sunt aproximativ aceleași și, dacă le evaluezi meticulos, sunt în multe feluri ușoare și chiar distractive, jucăușe, plăcute.
În primul rând, trebuie să vă dați seama ca persoană. O creație unică în Univers, având atât avantaje, cât și puncte slabe, dar cu siguranță - merită partea sa de fericire și prosperitate. Tremurarea, desigur, este importantă, dar chiar dacă este banal să evadezi din problemă (nu te duci la petrecerea corporativă unde toată lumea este în perechi, iar tu ești singur / întoarce trandafirii și nu merge la o întâlnire / plimbă câinele în alt loc pentru a nu vedea vecinul ...) - soarele nu va înceta să strălucească, ceea ce înseamnă, în mare măsură, că nu este atât de grav.
De asemenea, este important să înțelegem că tsunamiul nu ar trebui să fie înlocuit de opusul său, adică de comportamentul liber și prădător, care mătura totul în calea sa.
Ar trebui să înțelegeți cadrul în care stilul de comportament pare a fi cel mai bun pentru voi.
Poate că va rămâne puțin timiditate. Și va fi un „punct culminant” fermecător.
Chiar dacă obiectul adorației este minunat de bun, este un om din milioane de pe planeta Pământ. Și nu este necesar să ne comportăm cu el de parcă s-ar fi cunoscut de o sută de ani. Trebuie să se câștige încredere, iar „gerul” relațiilor de la început poate fi topit într-un izvor viu de înțelegere în viitor.
Este important să înțelegem că situațiile care provoacă timiditate sunt un test pentru doi (doar o a doua persoană, poate o ascunde cu succes). Și dacă un bărbat nu este gata să aștepte un pic, așa cum așteaptă, îmblânzindu-și un pui sălbatic, atunci poate că nu este atât de bun.
Potrivit psihologilor, timiditatea poate dispărea, ca roua de dimineață, dacă crești respectul de sine, pentru care este util:
- începe dimineața cu o privire adormită la tine în oglindă și cuvinte precum „Sunt drăguț așa cum sunt”;
- în timpul zilei, lăudându-vă mental de mai multe ori (sau chiar mâncând bomboane amânate pentru acest eveniment) pentru realizări mici (fie că a fost o sarcină finalizată la locul de muncă, o mască de față făcută, o salată deliciosă pregătită);
- încercați să arătați perfect nu atunci când este vizibil pentru cineva, ci doar așa (de exemplu, să mergeți la magazin pentru alimente cu haine obișnuite, ci într-un set de lenjerie de lux care era rezervat anterior pentru o întâlnire de dragoste).
Încă te poți privi cu „ochii” unui străin, doar imaginându-ți ce ar putea spune. Ar observa cum arată râsul ca picăturile de primăvară? O culoare neobișnuită a ochilor?
Ați aprecia cu ocazia o cunoaștere profundă a ceremoniei ceaiului și a unui joc de dame?
Unii reușesc să schimbe fundamental comportamentul schimbându-și aspectul. Mai mult, luarea ca bază „ștampile” în înțelegerea personală sunt semne ale calităților dorite. Dacă se pare că o fată care nu este din păsări timide iubește culoarea roșie în hainele ei, valul la modă de la Hollywood în părul ei și aromele luminoase, picante ale parfumurilor - a venit momentul să-i aducem în imagine.
Uneori, repetiția este jumătate din succes. Dar și aici trebuie să aveți o pasiune pentru literatură.
Dacă îți place un personaj dintr-o carte / film (adesea cel de-al doilea se dovedește a fi) - este timpul să devii fanul lui ardent și să scrii cu tine un mini-romantic fictiv fan cu rolul din titlu.
Lasă eroina să fie un lucru îndrăzneț și fierbinte. Este recomandabil să condimentați povestea cu aventuri, să adăugați un pic de piquancy. Și cel mai important - gândește-te mai mult la asta.
Psihologii din Statele Unite consideră că astfel de „jocuri” învață excelent relațiile folosind exemple pe care fata nici măcar nu le este frică de inconștient - pentru că eroul ei iubit este atât de familiar!
Încă puteți să vă imaginați în imaginația dvs. cea mai proastă situație posibilă. Ce se poate întâmpla într-un restaurant? Vor aduce o flacără aprinsă și, din cauza stânjenirii doamnelor, se va aprinde pânza de masă? Sau poate, într-o plimbare de-a lungul promenadei de vară, va exista un atac al unui monstru precum Nessie și trebuie să cumpărați înghețată de la el? Pe fondul acestor opțiuni, o tăcere prelungă penibilă ar trebui să pară prostii.
