Femeile reale își împărtășesc experiențele
Chimioterapia nu este o experiență unică pentru toți. Când se confruntă cu chimioterapie, multe femei se adresează cercetării online, dar citim despre tratament și procesul merge doar până acum. Adesea, discutarea cu alți pacienți sau supraviețuitori poate fi mai utilă.
Treizeci și șapte de femei reale care au ales să urmeze chimioterapie au fost intervievate pentru acest articol. În timp ce niciuna dintre aceste femei nu a scăpat nevătămat, toți au reușit să treacă prin tratamentul și efectele secundare asociate. Perspectivele lor, înțelepciunea și chiar umorul pot oferi claritate și speranță celor care încep doar călătoria prin chimioterapie sau celor care nu sunt siguri de realitățile tratamentului.
Așteptări și preconcepții despre chimioterapie
"Mă așteptam să fiu mai bolnav, dar medicamentele anti-greață pe care le-am făcut mi-au făcut chemo tolerabilă".
"M-am temut că voi fi greață și vom vomita în mod continuu. Asta nu sa întâmplat. Doar am avut greață ușoară. "
"Nu prea știam ce să mă aștept. Cele mai mari provocări au fost oboseala, greața, [și] chemo creierul. "
La pachet
Deși există reacții generale sau tipice pe care le puteți anticipa în timpul chimioterapiei, toată lumea reacționează diferit la tratament. Asteptarile si ideile dumneavoastra ar putea sa nu fie ceea ce se intampla de fapt.
recomandări
Vorbiți deschis cu oncologul și aflați despre planul individual de tratament, inclusiv medicamentele pentru chimioterapie și alte medicamente pe care le veți lua. Întrebați ce ar trebui să faceți pentru a preveni efectele secundare, cum să gestionați orice reacții adverse pe care le aveți și ce efecte secundare trebuie să raportați.
Efectele Chemo asupra vieții zilnice
"Cea mai mare provocare a fost să accept limitele mele și să învăț să fiu dependentă de ceilalți".
"A trebuit să plănuiesc să fac un singur lucru în fiecare zi, cum ar fi cina de gătit."
Chemo și recuperarea au devenit punctul central al vieții mele, urmate de a mă bucura de săptămâni bune cu prietenii și familia ".
La pachet
Chimioterapia poate fi drenată, fizic și mental. Pentru femeile obișnuite să se autosuficiente, învățarea de a accepta ajutorul prietenilor și ale familiei poate fi dificilă. Amintiți-vă: Sunteți supus tratamentului, cu speranța că vă veți întoarce la sinele vostru puternic, capabil.
recomandări
Ascultați-vă corpul. S-ar putea să simțiți nevoia de a împinge și de a continua cu programul dvs. normal, dar fiind prea activă vă poate afecta perioada de recuperare. Ia odihnă suficientă și asigurați-vă că vă alimentezi corpul. O nutriție adecvată este necesară în timpul recuperării. Societatea Americana pentru Cancer recomanda consumarea mai multor proteine slabe, cum ar fi pestele, păsările de curte și lactatele cu conținut scăzut de grăsimi. Aceste elemente sunt necesare pentru a ajuta la vindecarea țesuturilor sănătoase de la chimioterapia dăunătoare și, de asemenea, la combaterea infecțiilor.
Efecte secundare
"Cele mai deranjante efecte secundare erau cele pe care nu le așteptam".
"Lista efectelor secundare pe care le dau este atât de lungă, dar nu știi cum ar fi ... Toată lumea este diferită și răspunde diferit".
"Aș fi atât de epuizat încât abia m-aș putea scoate din pat".
La pachet
Atât cât încercați să vă pregătiți pentru reacții adverse frecvente, cum ar fi oboseala, slăbiciunea, căderea părului și grețurile, experiența dvs. poate fi foarte diferită de ceea ce vă așteptați. Unele efecte secundare, cum ar fi senzația de gură uscată și diaree, nu sunt atât de vizibile față de cei din afară și, prin urmare, nu sunt discutate la fel de mult. Corpul tau este unic, deci modul in care va raspunde va fi de asemenea unic.
recomandări
După primul dvs. tratament, veți afla rapid modul în care organismul dumneavoastră reacționează la tratament. Dacă aveți un timp dificil, informați-vă echipa de cancer. Acestea pot ajuta, probabil, la atenuarea efectelor secundare dificile. De asemenea, este important să discutați cu familia și cu cei dragi înainte și în timpul tratamentelor despre modul în care vă simțiți. Având un sistem de sprijin puternic vă poate ajuta să vă recuperați.
Schimbări în aspectul fizic
"Știam că îmi voi pierde părul și voi fi foarte bolnav. Nu mi-am dat seama că majoritatea femeilor câștigă în greutate în timpul chemo-ului. "
"Pierderea părului mi-a făcut să prezint cancerul foarte vizibil."
"Chemo ma îmbătat. Ochii mei aveau cercuri întunecate, dar pielea mi-a înlăturat puțin.
La pachet
Căderea părului poate fi una dintre cele mai cunoscute efecte secundare, dar asta nu îl face mai puțin traumatic. De asemenea, pot apărea alte modificări ale aspectului fizic, cum ar fi creșterea în greutate sau pierderea în greutate.
recomandări
Societatea americană a cancerului arată bine. Învățământul mai bun oferă femeilor posibilitatea de a încerca un aspect nou prin experimentarea cu peruci, pălării și eșarfe. De asemenea, femeile învață sfaturi de machiaj și trucuri.
Preocupări legate de muncă și carieră
"Înainte de chemo, am vrut să fiu super-femeie și să revin imediat repede. Am vrut să fiu cel care nu avea efecte secundare negative, care să poată ține totul împreună ".
"Superiorul meu a fost minunat și nu era strictă cu cât timp am avut nevoie. Dar am continuat să lucrez tot prin chemo.
"Echipa mea imediată a fost conștientă de tratament și a compensat faptul că am fost fizic acolo 100 la sută din timp, dar lucra doar la aproximativ 50 la sută din capacitatea mea obișnuită."
La pachet
Realitatea este că nu puteți controla modul în care corpul dumneavoastră va reacționa la chimioterapie. Multe femei trebuie să se retragă și nu pot continua să lucreze așa cum a fost înainte.
recomandări
Ascultați-vă corpul. Va va spune ce are nevoie. Discutați cu șeful, managerul sau departamentul de resurse umane pentru a discuta despre un program mai ușor de lucru.
Soluții pentru partenerii de sănătate
Obțineți răspunsuri de la un medic în procesul-verbal, oricând
Aveți întrebări medicale? Conectați-vă cu un doctor certificat online sau telefonic.Pediatrii și alți specialiști disponibili 24/7.
Impactul emoțional
"Experiența a făcut ca relațiile mele cu soțul, părinții și câțiva prieteni să fie mai puternică. Întotdeauna am avut pe cineva cu mine.
"Odată ce chemo a început, m-am gândit:" Nu pot face asta. Prefer să mor de cancer. Acest lucru trebuie să fie mai rău. Apoi vârsta mea de 5 ani a venit acasă, bubbling cu viață și dragoste, și mi-am dat seama că trebuie să încerc. Are nevoie de mama lui.
"Am urât pe oameni să mă trateze ca și când eram bolnavă. În ceea ce privește partea pozitivă, aceasta a întărit cu siguranță relațiile mele cu familia apropiată și ma făcut să apreciez mai mult prietenii și colegii mei apropiați ".
La pachet
Uneori, cei dragi pot fi cel mai bun sistem de suport. S-ar putea să găsiți că vă pot oferi puterea de a împinge în vremurile grele.
recomandări
Chiar dacă sunteți binecuvântați de o rețea puternică de prieteni și familii, având un grup de sprijin extern poate fi benefică. Este util să vorbiți cu alții care au trecut sau au trecut printr-o experiență similară. Adresați-vă echipei de cancer despre un grup de asistență în zona dvs. sau o alăturați-o online.
Neașteptate și Surprinzătoare
"Încă mai trăiesc efecte secundare. Sper că va dispărea în curând. "
"Am aflat cât de puternic sunt eu."
"Lucrul care ma surprins cel mai mult era faptul ca chimioterapia, in timp ce nici o plimbare in parc, nu a fost la fel de rau ca ma asteptam."
La pachet
Nu știți ce este înainte sau ce să vă așteptați poate fi înfricoșător. Unele femei pot deveni frustrate de neașteptate. Alții ar putea descoperi ceva despre ei inspiribili.
recomandări
În timp ce pregătiți pentru necunoscut poate fi imposibil, anticipând că va exista probabil umflături, întârzieri și blocaje în timpul tratamentului și recuperării dvs., poate face ca tratarea acestora să fie mai puțin stresantă. Să fiți răbdători cu voi și petrecerea timpului care reflectă nevoile dvs. poate fi de ajutor.
Concluzii: Ideea vs. realitatea
"Nu a fost ceea ce mi-am imaginat, dar aș face-o din nou dacă aș afla că am avut cancer din nou".
"Până când nu faci chemo, e greu de imaginat oboseala."
"Este posibil și ușor de administrat cu toate medicamentele anti-greață / anti-anxietate disponibile."
La pachet
Chimioterapia nu este ușoară, dar poate fi ușor de gestionat. Cu avansuri în medicină și cercetare, aveți mai multe opțiuni și opțiuni decât oricând înainte pentru a face tratamentul mai puțin mizerabil.
recomandări
Ține minte că nu ești singur. Femeile ca tine au trecut prin aceeași călătorie. Audierea și ascultarea lor pot face procesul mai puțin înfricoșător sau obositor.
