Ce este placa?
Probabil ați auzit despre cavitățile dentare, dar o altă problemă ar putea fi ascunsă între dinți. Cavitățile dentare nu se formează din nicăieri. În schimb, cavitățile încep cu o acumulare de plăci pe dinți.
Placa dentară este o peliculă lipicioasă care joacă un rol într-o varietate de condiții orale. Această substanță clară se formează pe dinți în fiecare zi. De fapt, începe să se formeze de îndată ce terminați să mâncați o masă sau să luați gustări. Se formează în cea mai mare parte pe dinți, dar se poate forma și sub linia gingiilor.
Din păcate, placa este unul dintre cei mai răi dușmani ai gurii tale. Această substanță nu numai că creează un film pe dinți, dar încetinește ușor sau se mănâncă la smaltul dinților. Emailul este suprafața dentară a dinților care vă protejează dinții de degradare. Dacă nu reușiți să controlați plăcile, smaltul nu își poate face treaba. Riscul dvs. pentru cavități crește odată cu deteriorarea smalțului. Dar rămâne întrebarea, ce cauzează placa dentară?
Cauzele plăcii
Există mai multe explicații pentru formarea plăcii pe dinți. Practic, placa are nevoie de bacterii, acid, salivă și particule alimentare pentru a forma. Puteți crede că gura dvs. este curată și sănătoasă, dar când mâncați alimente dulci sau carbohidrați, aceste alimente se amestecă cu bacteriile naturale din gură și creează un acid. Acest acid se amestecă cu saliva și particulele de alimente, ducând la placa substanței lipicioase.
Placa dentară este clară, deci este greu să o vedeți pe dinți. Dacă doriți să faceți o verificare a plăcii, tot ce trebuie să faceți este să vă frecați limba de-a lungul dinților, în special partea din spate a dinților. În mod obișnuit, placa face dinții să fie dureroși sau subțiri.
Deși placa apare în mod natural, puteți să o reduceți și să vă îmbunătățiți sănătatea generală a gurii.
Cum să preveniți placa
Este important să eliminați plăcile înainte de a începe să deterioreze smaltul din dinți. Deoarece placa se lipeste de dinti, singura modalitate de indepartare a acesteia este periajul dintilor in mod regulat. Asociația americană dentară (ADA) recomandă perierea cel puțin de două ori pe zi timp de cel puțin două minute. De asemenea, trebuie să atașați o dată pe zi pentru a îndepărta particulele de alimente lipite între dinți. Nu durează mult ca plăcile să se formeze după masă, așa că depuneți toate eforturile pentru a vă spăla după fiecare masă sau gustare. Cu cat perieti mai mult, cu atat mai putina placa in gura.
Periuțele de dinți electrice au fost dovedite a fi cele mai eficiente în înlăturarea plăcii, afirmă British Dental Health Foundation. Aceste periuțe de dinți au peri care se mișcă în două direcții, ceea ce îmbunătățește acțiunea de curățare. De asemenea, asigurați-vă că programați curățările dentare regulate la fiecare șase luni. Medicul dentist vă poate examina dinții și poate lua imagini cu raze X aproximativ o dată pe an. Fie medicul dentist sau un igienist dentar îndepărtează urmele de placă și tartru pe dinți folosind unelte dentare speciale.
Placa nu dispare, dar anumite obiceiuri și o bună igienă orală pot preveni acumularea. Împreună cu vizitele obișnuite, periajul dentar și vizitele dentare, puteți reduce plăcile consumând o dietă echilibrată. Reduceți aportul de zaharuri simple și carbohidrați rafinați. Alimentele care trebuie evitate sau limitate includ:
De asemenea, puteți reduce placa prin limitarea gustărilor între mese, în special în perioadele în care nu vă puteți peria dinții.
Complicațiile plăcii
Chiar dacă toată lumea are placă, nu este o problemă dentară minoră. Placa care nu este îndepărtată este o cauză principală a bolii gingiilor (boala parodontală). De fapt, Centrele pentru Controlul si Prevenirea Bolilor (CDC) raporteaza ca jumatate dintre americani au boala parodontala. Alte complicații ale acumulării plăcii includ:
- cariilor dentare
- pierderea dinților
- gingivita
- respiratie urat mirositoare
- dinti decolorare
Placa mai lungă rămâne pe dinți sau între dinți, cu atât este mai greu să o eliminați. Placa rigidă pe care nu o puteți îndepărta la domiciliu se numește tartru. Doar un dentist sau un igienist dentar poate elimina tortul.
