Există o legendă care se presupune că este atentă la amorțirea degetelor, care apare adesea în timpul somnului, nu merită. Poate avea o bază adevărată numai dacă parestezia (denumirea științifică a amorțelii) apare la fiecare câțiva ani și trece fără urmă. Cu toate acestea, dacă ați început să observați că amorțirea degetelor de pe mâini devine regulată și că senzația de pierdere a sensibilității vârfurilor degetelor este constantă sau nu sunteți în stare să faceți față slăbiciunii musculare, probabil acesta este cel mai important motiv pentru a merge la medic. Datorită costului ridicat al medicamentelor și consultărilor, mulți pacienți întârzie foarte mult vizita la medic, agravând, fără speranță, procesul patologic din organism. Nu ar trebui să stai la egalitate cu astfel de oameni, pentru că probabil îți pasă de sănătatea ta.
Cauze: de ce se întâmplă amorțirea degetelor pe mâna dreaptă și stângă
Multe persoane simt mâinile amorțite în timpul somnului. Se exprimă adesea prin furnicături, amorțeală și chiar incapacitatea de a ridica mâna sau de a o întoarce împreună cu corpul spre cealaltă parte. Mâna poate atârna cu un bici fără viață, care speră, fără îndoială, o persoană care nu s-a trezit încă. De acord, această situație confundă mulți, dar merită să vă panicați din cauza simptomelor? Ce ar trebui să caut?
1. Când mâinile amorțesc noaptea, înțelegem adesea că „ne așezăm” pur și simplu pe membre. Datorită mișcărilor inconștiente într-un vis, o persoană se poate întoarce de la o parte la alta de multe ori, observând uneori că nu s-a așezat foarte confortabil. Iar mâna este în stare să fie sub trup. Așadar, există o ușoară încălcare a circulației sângelui din cauza stoarcerii vaselor de sânge, iar mâna este amorțită pentru o perioadă scurtă de timp. De obicei, dacă nimic altceva nu te deranjează și paresteziile dispar în doar câteva minute, nu ar trebui să apelezi la o ambulanță.
2. O cauză mai amenințătoare de amorțeală a degetelor este osteochondroza sau hernia intervertebrală în regiunea cervicală. Cu acest diagnostic, paresteziile sunt însoțitori constanți ai somnului de noapte la pacienți, care provoacă un disconfort considerabil. Deoarece osteocondroza este un flagel al secolului nostru, peste 75% din populație suferă de ele, iar tratarea unei astfel de boli este extrem de importantă. În caz contrar, lipsa terapiei poate duce la dizabilitate, durere constantă la nivelul coloanei vertebrale și tulburări circulatorii ale măduvei spinării și creierului.
3. Amețirea mâinilor indică, de asemenea, o boală gravă - sindromul Raynaud. În cazuri rare, boala este dobândită, dar de obicei este o tulburare genetică. Poate apărea la lucrătorii de la fabricile industriale, unde micro-daunele degetelor au devenit norma. De asemenea, boala Raynaud apare la persoanele cu hipotermie frecventă și stres emoțional.
4. Sindromul tunelului carpului tunel - o boală a lucrătorilor de birou. Apare la aproape toți cei care stau zi și noapte la computer sau fac mișcări de același tip: scrie mult, tricotează, scrijeleste pe o mașină de cusut sau pictează pereți. Fiecare dintre profesii poate declanșa debutul sindromului de tunel. Se manifestă prin durere la nivelul articulației radiocarpiene, amorțeală a degetelor, adesea mare și indexată, precum și senzații neplăcute atunci când mâna este îndoită. Dacă această afecțiune nu este tratată, poate duce la distrofie musculară, stoarcerea vaselor de sânge și o afectare gravă a circulației sângelui. Este tratat prin operație, pentru că intră în gangrenă.
5. Pentru persoanele cu diabet, amorțirea degetelor nu este neobișnuită. Datorită nivelului ridicat de zahăr, vasele suferă invariabil, ceea ce duce la o tulburare a circulației sângelui.
6. Degetele pot deveni amorțite cu ciuperca unghiilor - onicomicoză. Datorită procesului inflamator care se dezvoltă la rădăcina unghiei, s-ar putea să te simți amorțit la capetele degetelor.
7. Paresteziile sunt adesea resimțite de gravide. Acest lucru se datorează faptului că organismul este sub o presiune constantă. Un factor important este schimbările hormonale din interiorul său.
Puteți observa că doar anumite degete sunt amorțite, de exemplu, degetul mic și cel fără inel din mâna stângă sau degetul arătător și cel mare de pe mâna dreaptă. Acest lucru poate indica acest lucru:
• La dezvoltarea infarctului miocardic. Mâna stângă semnalează defecțiuni ale sistemului cardiovascular. O durere care se extinde la brațul stâng cu amorțeală în degete este un simptom amenințător al unui atac de cord. Dacă aceste senzații sunt însoțite de furnicături și atacuri dureroase în spatele sternului și sub scapula, precum și o senzație de lipsă de respirație și amețeli, apelați imediat o ambulanță.
• La accident cerebral. Mâna dreaptă sau stângă este amorțită cu ea - nu contează deloc. Durerea de cap ascuțită bruscă, tulburările de mișcare și slăbiciunea musculară severă la nivelul brațelor sau picioarelor pot indica o hemoragie cerebrală.
• Abuzul de alcool provoacă o boală numită polineuropatie. Se caracterizează prin dureri la nivelul mâinilor, slăbiciune, edem masiv și o sensibilitate afectată a degetelor.
• Orice boli neurologice sau formațiuni patologice din organism care se manifestă prin parestezii ar trebui să alerteze pacienții și să-i încurajeze să viziteze imediat medicul.
Diagnostic: cum să determinați cauzele amorțelii mâinii și ce să faceți în acest sens
Autodiagnosticul primar constă numai în analiza senzațiilor proprii. Înainte de a veni la medic, ar trebui să remediați orice simptome, puteți chiar să le scrieți. De exemplu, observați durata și natura amorțelilor din mâini. Când se întâmplă exact acest lucru: noaptea, dimineața, după-amiaza sau seara. Cât durează parestezia și ce degete sunt implicate în proces. Toate acestea îl vor ajuta pe medic să facă diagnosticul corect și, ulterior, să prescrie tratament.
Pentru început, merită vizitat un terapeut obișnuit. El va evalua situația și vă poate trimite la specialiști îngustați. Amortizarea degetelor este de asemenea tratată:
• Vertebrologi,
• Cardiologi,
• Endocrinologi,
• Terapeuți manuale,
• neurologi,
• Reumatologi.
Fiecare dintre medici vă va prescrie un tratament care vă va salva de amorțeală noaptea sau în timpul zilei.
În plus față de autodiagnostic și examinare completă de către un medic, puteți obține:
• radiografie a coloanei vertebrale;
• RMN sau tomografie a măduvei spinării sau creierului, precum și a vaselor de sânge și coloanei cervicale;
• Electrocardiogramă și ecografie a inimii;
• Să predea testul de sânge general și dezvoltat;
• ENMG, adică electroneuromiegrafie. Acest studiu are ca scop determinarea mobilității și excitabilității mușchilor, evaluarea stării fibrelor nervoase periferice și sensibilitatea acestora. Vă permite să determinați cu exactitate natura bolii, indiferent dacă este vorba despre o afecțiune neurologică sau o boală musculară primară.
Tratamentul amorțelii degetelor - ce proceduri pot fi prescrise de un specialist
Imediat după diagnostic, un medic calificat vă va prescrie un curs de proceduri pentru dumneavoastră. Adesea această listă include:
1. Vitoterapie.
Lipsa de vitamine poate afecta foarte mult starea sistemelor musculare și nervoase, ca urmare a faptului că există multe probleme, inclusiv amorțirea degetelor, mâinilor și picioarelor. Vitaminele din grupele B, E și A. vor ajuta la echilibrarea echilibrului.Pot fi luate în pastile sau prin injectare dacă situația este neglijată. În cazuri mai blânde, o dietă va ajuta la normalizarea nivelului de vitamine din organism. De exemplu, lipsa vitaminei B12 poate fi negată prin consumul de ouă, pește și carne, precum și ficat, brânză, fructe de mare și smântână.
Pentru a compensa nivelul de vitamine A și E, consumul de unt, calea de mare, brânză, brânză de vaci, usturoi, broccoli, precum și nuci, fructe uscate, spanac și ovăz.
2. Exercițiu terapeutic și masaj.
Rezultate bune în amorțirea degetelor și a mâinilor dă cultura fizică sub supravegherea unui specialist. Unele exerciții pot fi efectuate acasă, mai ales că nu sunt dificile. De exemplu, cu amorțeală frecventă a degetelor, puteți efectua exercițiul de flexie-extensie în diferite poziții: cu brațele ridicate în sus, înclinate și coborând în jos.
Normalizarea circulației sângelui este perfect ajutată de un masaj efectuat de un profesionist. În afară de frământarea degetelor, palmelor și mâinilor, va fi utilă supunerea unui curs de masaje din zona colului cervical-guler, pentru prevenirea osteochondrozei, mușchilor flexorii-extensorii antebrațului, articulației cotului sau a unui masaj tonic general. Pentru a rezolva problemele sistemelor nervoase și cardiovasculare, există și anumite tipuri de masaje.
3. Tratamentul cu medicamente și unguente.
În acest caz, doar un medic poate alege o terapie. Nu ar trebui să te angajezi în auto-medicamente, deoarece ar trebui să înțelegi că amorțirea degetelor poate fi periculoasă și poate fi un simptom al unei patologii grave care poate duce la dizabilitate și chiar la moarte (accident vascular cerebral sau atac de cord).
Terapia în comprimate are ca scop îndepărtarea procesului inflamator din țesuturi, eliminarea excesului de lichid dacă apare umflarea, reducerea durerii și ameliorarea senzației de amorțeală.
4. Fizioterapie.
Expunerea la dispozitivele fizioterapeutice rezolvă multe probleme. Terapia magnetică va ajuta la ameliorarea durerilor articulare, la îmbunătățirea circulației sângelui și la eliminarea umflăturii. Terapia termică (comprese de parafină sau ozokerită) este prescrisă pentru boli ale coloanei vertebrale și osteochondroză, ajută la încălzirea unui loc dureros, ameliorează spasmul și accelerează circulația sângelui. Și electroforeza face posibilă eliberarea de medicamente în straturile mai profunde ale pielii, direct în inflamații focale, oferind un efect rapid al tratamentului.
Remedii populare: cum să tratezi amorțirea degetelor cu ajutorul unui kit de prim ajutor
Acasă, unele remedii pot ajuta și la calmarea mâinilor amorțite. De exemplu, băile sau dușurile simple de contrast vor reface perfect microcircularea sângelui, iar cu utilizarea regulată vor ameliora și parestezii. Pentru această procedură, trebuie să luați două recipiente cu apă caldă și rece. Puneți mâinile în ele pe rând, ținând literalmente 30-40 de secunde. Acest exercițiu se repetă de aproximativ 10 ori.
Masajul cu uleiuri esențiale va fi un bun ajutor nu numai în tratamentul amorțelilor, ci și pentru a păstra tinerețea și frumusețea mâinilor. Doar pentru asta vei avea nevoie de cineva din familie, pentru că un masaj independent poate fi incomod. Pentru a face față cu amorțirea frecventă a degetelor, trebuie să luați:
- Ulei de măsline,
- eucalipt,
- rozmarin,
- busuioc,
- Grapefruit.
De asemenea, puteți utiliza învelișuri de dovleac sau cartofi pentru a combate paresteziile. Trebuie să fierbeți dovleacul sau cartofii, să-i întindeți și să-i puneți pe locurile dureroase, înfășurându-le mai întâi în film și apoi într-un prosop sau folie.
O altă rețetă: pentru a îndepărta amorțelile, ar trebui să amestecați uleiul de măsline cu piperul negru, să fierbeți pe aragaz aproximativ o jumătate de oră și să răspândiți acest amestec de 2-3 ori pe zi în zona degetelor și a degetelor.
Măsuri preventive pentru amorțirea degetelor
Nu uitați: pentru a nu culege roadele nepăsării lor, trebuie să aveți grijă de sănătatea voastră.
Nu înghețați. Acest lucru este foarte important, deoarece hipotermia afectează în mod negativ întregul corp și în special starea articulațiilor.
Lasa-ti stilourile sa se odihneasca. Mai ales dacă lucrați la un computer sau faceți o mulțime de mișcări monotone pe parcursul zilei. Fa putin gimnastica in fiecare ora.
Luați postură confortabilă în timpul somnului. Nu uitați că starea normală a coloanei vertebrale este considerată liniaritatea acesteia. Dacă perna dvs. este prea mare și coloana vertebrală este îndoită în regiunea cervicală, nu se poate relaxa complet. Datorită strângerii constante a vaselor mici, pot apărea parestezii.
Ai grijă de corpul tău, altfel poate răspunde la boli dobândite cu senzații foarte neplăcute.
