Uh-oh, fruntea ta se simte cald. Asta înseamnă că ești grav bolnav? Nu fi speriat de o febră scăzută. Senzația de febră puțin poate fi un semn bun că sistemul imunitar este în mod eficient la locul de muncă.
Unele medicamente fără prescripție medicală vă fortează corpul să se răcească la o temperatură normală, deși febra este un semn că organismul dumneavoastră se luptă cu o infecție. Deci, în loc să fugi la cabinetul de medicamente, încercați un remediu natural. Aceste remedii vă pot calma ușor febra. În acest fel, sistemul imunitar vă poate face încă treaba pe care a fost proiectată să o facă.
Împărtășește-ți propriul remediu "
Când este o febră gravă?
Pur și simplu a declarat, o febră este un mecanism de apărare naturală, de obicei declanșată de infecție. Creșterea temperaturii corporale declanșează o serie de procese interne menite să distrugă bacteriile și germenii care vă vor face să vă bolnavi. De aceea este important să nu suprimați febra.
O temperatură normală a corpului este de aproximativ 98,6 F. Dacă temperatura crește cu 1-5 grade, nu este de obicei un motiv de îngrijorare. Potrivit Clinicii Mayo, febra sub 103 F nu este gravă la adulți.
Cu toate acestea, pentru sugari sub vârsta de 3 luni, chiar și o temperatură ușor ridicată ar putea însemna probleme. Luați bebelușul la un medic imediat dacă au o temperatură rectală de peste 100,4 F.
1. Echinacea
Echinacea este o plantă puternică care a fost folosită de secole, începând cu americanii nativi. Studiile științifice sugerează că consumul de ceai pe bază de echinacee, atunci când începeți să vă simțiți febril, vă poate stimula sistemul imunitar. Acest lucru vă va ajuta să eliminați infecția și să scăpați mai repede de febră. Puteți găsi ceaiuri care conțin echinacee la cele mai multe magazine de produse alimentare de sănătate.
2. Ghimbir
Un alt mod de a trata febra scăzută este de a folosi ghimbir. Proprietățile antibacteriene ale gingiilor îl fac eficient împotriva febrei, a tusei și a altor simptome comune. Căutați ceai pe bază de ghimbir în magazinul alimentar sau faceți propria dvs. ceașcă acasă utilizând rădăcină de ghimbir feliată.
3. Bea multe lichide
Soluții pentru partenerii de sănătate
Obțineți răspunsuri de la un medic în procesul-verbal, oricând
Aveți întrebări medicale? Conectați-vă cu un doctor certificat online sau telefonic. Pediatrii și alți specialiști disponibili 24/7.
Fluidele sunt importante pentru a ajuta organismul să regleze temperatura, să elimine germenii nedorite și să vă ajute organismul să funcționeze fără probleme. Dacă vă simțiți febrilă, asigurați-vă că beți multă apă și alte lichide.
4. Somn, somn și mai mult somn
Poate că cel mai bun mod de a scăpa de o febră ușoară este să vă odihniți mult. O febră este modul în care organismul vostru vă permite să știți că lucrează din greu pentru a vă împiedica să vă îmbolnăviți. Deci, dați corpului dvs. energia și timpul necesar pentru a lupta împotriva germenilor care intră prin somn.
Fever Finish
O febră mare poate fi foarte gravă. Dar o febră ocazională de grad scăzut este doar calea corpului tău de vindecare. Toate medicamentele fără prescripție medicală prezintă riscuri și efecte secundare. Medicamentele care scad febra suprima procesul de vindecare natural al organismului. Deci, în loc să vă întoarceți direct la o sticlă de pilule, începeți cu una dintre aceste remedii alternative.
