Ceaiul, care nu este deloc ceai - așa puteți descrie o băutură cunoscută încă din antichitate. Oamenii de știință și vindecătorii antici au folosit în mod activ mușețelul, și nu frunzele, ci florile acestei plante, știind despre proprietățile uimitoare antibacteriene, sedative și antiinflamatorii. Până în această zi, mușețelul se adaugă în produse cosmetice, creme, unguente curative, consumate atât extern cât și intern. În același timp, discuțiile cu privire la beneficiile și nocivitatea ceaiului de mușețel nu se opresc - deoarece, după cum știți, chiar și cel mai valoros produs poate produce un efect nedorit.
Ceaiul de mușețel: cum să gătești corect?
Cei care urmează să-și îmbunătățească corpul cu mușețel, trebuie să știți că această plantă are mai multe soiuri. Dacă intenționați să recoltați florile singuri, trebuie să înțelegeți cum arată aspectul pe care îl doriți. Adună mușețelul departe de drumurile prăfuite și de instalațiile industriale. Florile alese sunt uscate într-o cameră luminoasă, cu o bună circulație a aerului. Mușețelul este păstrat cel mai bine în ambalajele de hârtie - un plic sau un pachet.
Pentru a evita greșelile în tot acest proces, puteți cumpăra flori de mușețel uscate gata făcute de la farmacie, și nu în pachete, ci în vrac. Ceaiul de mușețel este preparat după mai multe rețete.
Opțiunea 1
1. Câteva linguri de inflorescențe zdrobite se amestecă într-o cană cu apă fierbinte și se toarnă într-o cratiță.
2. Pregătiți o „baie de apă”. Puneți o oală de mușețel pe ea și nu o îndepărtați timp de 20-30 de minute.
3. Scoateți băutura din aragaz și insistați aproximativ o oră. În acest timp se răcește. Iubitorii dulci pot adăuga zahăr sau miere lichidă.
Opțiunea 2
1. Volumul de pulbere egal cu o linguriță se toarnă apă fierbinte (aproximativ un pahar).
2. Închideți cratița cu un capac strâns și acoperiți cu o cârpă de bumbac. Se lasă o jumătate de oră.
3. Tulpina. Gustul este, de asemenea, bine completat de miere sau o felie de lămâie. Mușețelul merge bine cu alte plante aromatice: cimbru, mentă, melissa.
Ceaiul de mușețel: la ce folosește?
Beneficiile ceaiului de mușețel se datorează conținutului ridicat de substanțe care sunt indispensabile organismului uman. Printre ele se numără:
• multivitamine;
• uleiuri esențiale;
• caroten;
• polifenoli vegetali;
• glicozide antispasmodice naturale;
• tanini;
• aminoacizi.
Ceaiul de mușețel este util pentru o serie de probleme. Întărește organismul și are un efect medicinal. În special:
1. În afecțiunile sistemului nervos. O ceașcă de ceai băut înainte de culcare va face restul mai confortabil și mai calm. Flavonoidele, care sunt prezente în cantități mari în mușețel, ajută să facă față atacurilor de panică și anxietății excesive.
2. În bolile stomacului și ale tractului intestinal. Componentele de mușețel ameliorează inflamațiile pe mucoase, elimină toxinele. Acest lucru este necesar pentru pacienții cu gastrită și ulcere.
3. Când apar probleme cu digestia. Ceaiul de mușețel normalizează schimbul de gaze și reduce flatulența.
4. Cu un risc crescut de formațiuni în vezica biliară. Băutura ajută să facă față stazei biliare.
5. Cu răcelile. Acest beneficiu al ceaiului de mușețel este poate cel mai cunoscut. Nu este numai beat, ci este folosit și pentru clătire. Decoctul ameliorează inflamațiile și vindecă bolile orale. Dacă îl îngropați în nas, puteți elimina umflarea, de exemplu, cu polinoză. O compresă de infuzie de mușețel ajută la combaterea conjunctivitei. Pentru ca efectul să poată fi observat, terapia cu mușețel trebuie să dureze cel puțin 5 zile.
6. Cu dureri menstruale. În timpul cercetărilor, s-a constatat că femeile care au băut ceai de mușețel timp de două săptămâni au crescut aminoacidul glicină. Ameliorează spasmele și reduce efectele negative ale PMS.
7. Cu boli dermatologice. Probleme ale pielii - cu asta se confruntă mușețelul perfect - atât ca medicament suplimentar, cât și ca decoct pentru loțiuni. Chiar și nou-născuților li se poate administra ceai de mușețel, cu toate acestea, nu mai mult de jumătate de pahar pe zi.
8. Cu un nivel crescut de glucoză la diabetici, cu boli hepatice, cu dureri de dinți și multe alte probleme de sănătate, beneficiile ceaiului de mușețel sunt fără îndoială. Dacă beți doar un pahar dimineața, acesta va îmbunătăți culoarea pielii și va consolida sistemul imunitar.
Ceaiul de mușețel: care este răul?
În ciuda celui mai bogat potențial, consumul de ceai de mușețel poate fi dăunător. Motivul principal este intoleranța acestei plante. Polenul de flori este un alergen care persistă după uscare. La bolnavii de alergie, poate provoca diverse tulburări - de la intestinal la respirator. Prin urmare, în prezența unei astfel de intoleranțe, ceaiul de mușețel este mai bine să renunțe. Cunoscute și alte efecte nedorite.
1. Mușețelul este capabil să subțire sângele, deci nu poate fi utilizat de către persoanele care iau anticoagulante (medicamente care împiedică coagularea sângelui).
2. Decoctul are un efect diuretic pronunțat, deci incompatibil cu diuretice. În caz contrar, vătămarea ceaiului de mușețel este evidentă - este deshidratarea.
3. Combinația de ceai și sedative nu este de dorit, deoarece mușețelul în sine are o puternică proprietate sedativă. Supradozajul provoacă scăderea tonusului, depresia sistemului nervos, greață și dureri de cap.
Ceai de mușețel pentru mame însărcinate și care alăptează: beneficiile și răul
Mușețelul este adesea singurul tratament și agent profilactic pe care femeile însărcinate și mamele care alăptează au voie să-l folosească. Acest ceai calmează nervii, reduce durerea, ameliorează depresia, normalizează digestia, care la femeile însărcinate și care alăptează este adesea perturbată. Și acesta nu este întregul beneficiu al ceaiului de mușețel. el:
• reduce manifestările toxicozei, în special, ameliorează greața;
• îndepărtează crampele musculare și durerile din abdomen;
• are un efect benefic asupra digestiei, eliminând balonarea și creșterea formării gazelor;
• este un antiseptic natural care vă permite să vindecați inflamațiile sau răcelile;
• Este o sursă de calciu și magneziu, esențiale în timpul sarcinii și alăptării.
În acest caz, ar trebui să vă amintiți întotdeauna despre pericolele de ceai de mușețel, care apare atunci când este utilizat incorect. Deci, nu puteți găti băutură prea puternică. Este dovedit că mușețelul crește cantitatea de hormoni estrogeni din corpul unei femei, iar excesul excesiv al acestuia poate provoca o întrerupere precoce a sarcinii. Prin urmare, este deosebit de important să nu abuzați - să nu beți ceai în cantități mari și să nu îl faceți tot timpul. Porțiunea optimă - 1 cană în 2 zile după consultarea prealabilă cu medicul. Dacă înainte de sarcină sau naștere, o femeie a observat o manifestare de alergie la florile de mușețel, este mai bine să refuzi să le folosești. O reacție negativă a corpului mamei la iritanții externi - alergeni - poate afecta și copilul.
Ceaiul de mușețel: beneficiile sale pentru pierderea în greutate
Printre alte avantaje, deja enumerate ale acestei fabrici de câmp, mai există unul - extrem de important. A dovedit deja beneficiile ceaiului de mușețel în lupta împotriva obezității. A pierde câțiva kilograme pe lună doar din cauza proprietăților excepționale ale băuturii nu este un mit, ci o realitate care s-a dovedit demult în practică.
1. Cu o utilizare regulată, ceaiul de mușețel „curăță” organismul, elimină toxinele și zgurile și normalizează procesul de asimilare a substanțelor utile. După cum se știe, „gunoiul” este cel care schimbă figura umană, perturbă digestia, formează excesul de grăsime corporală și distribuirea necorespunzătoare a nutrienților.
2. Mușețelul poate controla pofta de mâncare. Acest lucru se datorează faptului că consumul de ceai uniformizează nivelul de glucoză.
3. Proprietățile liniștitoare ale băuturii permit unei persoane să nu caute stres din alimente, așa cum se întâmplă adesea. O ceașcă de ceai parfumat de mușețel are un efect calmant mult mai tangibil decât „blocarea” anxietății și anxietății cu diverse dulciuri. Drept urmare, lipsește calorii în plus, ceea ce înseamnă o cifră subțire, potrivită.
4. Mușețelul elimină excesul de lichid din organism. Alături de ea, acele kilograme în plus „pleacă”.
Câteva secrete ale ceaiului de mușețel
1. Ceaiul de mușețel din colecția proprie este util în special pentru pierderea în greutate. Dacă nu îl pregătiți singur, ar trebui să cumpărați doar o colecție curată, fără ingrediente suplimentare.
2. Pentru a insista asupra ceaiului aveți nevoie de cel puțin 10 minute și, de preferință, o jumătate de oră. În acest timp, florile își vor demonstra pe deplin capacitățile. Bea ceai cald sau rece.
3. Ceaiul de mușețel trebuie luat înainte de mese. Stimulează formarea de suc în stomac. Activează digestia, reduce greutatea.
4. Va fi extrem de util și o ceașcă de ceai de mușețel înainte de culcare. Ea calmează sistemul nervos. Somnul intermitent, cu probleme, nu este cel mai bun mod de a afecta producția de hormoni. Schimbările hormonale sunt cauza cea mai frecventă a supraponderalii. Ceaiul de mușețel trebuie băut ori de câte ori există o amenințare de stres sau anxietate.
5. De la sine, ceaiul nu va rezolva problema kilogramelor în plus. Este doar un plus eficient la alte metode și tehnici.
Aceasta este activitate fizică, sport și un aport moderat de alimente. Dieta, postul preventiv și exercițiile fizice regulate sunt cheia unei figuri frumoase, iar ceaiul de mușețel nu va ajuta decât pe parcurs. Ca și în toate celelalte cazuri, poate fi mâncat doar de cei care nu au contraindicații în acest sens.
