Ce este o diafragmă?
O diafragmă este o formă de control al nașterilor reutilizabile pentru femei. Este o pahară mică în formă de cupă pe care o introduceți în vagin pentru a bloca spermatozoizii să intre în uter. Este o barieră fizică care împiedică sperma să ajungă la ou, făcând o metodă de contracepție a contracepției.
Diafragmele sunt destinate a fi utilizate cu spermicide pentru o protecție suplimentară împotriva sarcinii. Atunci când este folosit corect, diafragmele pot fi eficiente până la 94%.
Cum se utilizează o diafragmă
Dacă sunteți interesat să încercați o diafragmă pentru controlul nașterilor, discutați cu medicul ginecolog. Aveți nevoie de o rețetă pentru a obține una, dar multe companii de asigurări acoperă toate sau o parte din costul.
Înainte de ao pune
O diafragmă este cea mai eficientă atunci când este utilizată cu spermicid. Deci, înainte de al introduce, aplicați spermicidul. Puneți o linguriță de spermicid în cupol și împrăștiați-o în jurul jugului.
Este important să nu folosiți în diafragmă creme pe bază de petrol sau alte creme pe bază de ulei. Aceste produse pot crea găuri mici în silicon. În schimb, încercați un brand, cum ar fi Opțiuni Gynol II, care este proiectat special pentru utilizarea cu diafragme.
Asigurați-vă că verificați data de expirare a spermicidei înainte de utilizare. Spermicidul care a expirat poate să nu fie la fel de eficient.
Cum să le introduci
Găsirea celei mai bune poziții pentru introducerea diafragmei poate să vă facă practica și răbdarea. Introducerea este similară cu inserarea unui tampon sau a unei canale menstruale. Puteți încerca să stați în picioare, să vă așezați pe ghemuit sau să stați cu un picior susținut. Indiferent de poziția pe care o alegeți, ideea este că picioarele trebuie să fie deschise și genunchii îndoiți.
Pentru a utiliza diafragma, urmați acești pași:
- Spălați-vă bine mâinile.
- Aplicați spermicidul la diafragmă.
- Împingeți diafragma în jumătate și țineți-o într-o mână, cu cupola îndreptată în jos. Utilizați cealaltă mână pentru a vă menține vaginul deschis.
- Așezați diafragma în vagin, urmărindu-vă căpățul în timp ce inserați.
- Odată ce este înăuntru, utilizați degetele pentru a împinge diafragma cât mai departe în vagin.
- Utilizați degetul pentru a înfășura marginea din față, în spatele osului pubian. Este util să vă orientați pentru butonul buric.
După ce așezați diafragma, puteți verifica dacă este corect. Încercați să introduceți din nou degetul în vagin pentru a vedea dacă puteți simți orice parte a colului uterin. Această parte a corpului este fermă, ca vârful nasului. Ar trebui să vă simțiți doar colul uterin prin diafragma. Dacă oricare dintre colul uterin nu este acoperit de dispozitiv, îndepărtați diafragma și încercați să îl reintroduceți.
Odată ce este în loc, nu ar trebui să puteți simți diafragma. O diafragmă plasată în mod corespunzător va rămâne în corpul dvs., chiar dacă tuse, ghemuit, ședea, mergeți sau alergați.
Dacă întâmpinați dificultăți la inserarea acesteia, puteți să vă adresați medicului dumneavoastră despre obținerea unui insertor sau pentru a schimba complet o altă metodă.
Când să-l scoateți
Lăsați diafragma să stea cel puțin șase ore după ce ați făcut sex. Dacă intenționați să faceți din nou sex în aceeași zi, lăsați-o înăuntru și aplicați mai mult spermicid în vaginul dumneavoastră în prealabil.
Nu trebuie să lăsați aparatul mai mult de 24 de ore. Acest lucru poate duce la o infecție bacteriană gravă numită sindrom de șoc toxic.
Cum să-l scoți
Așteptați cel puțin șase ore după ce ați făcut sex pentru a vă elimina diafragma. Apoi, urmați acești pași:
- Spălați-vă bine mâinile.
- Găsiți o poziție confortabilă - întinsă, ghemuită sau în picioare, cu un picior sprijinit.
- Așezați degetul arătător în vagin. Apucați-l peste marginea diafragmei.
- Scoateți ușor diafragma în jos și în afara vaginului. Aveți grijă deosebită să nu rupeți găurile din dispozitiv cu degetul.
Tratamentul după diafragmă
După ce scoateți diafragma, asigurați-vă că bacteriile nu se găsesc în diafragmă. Acest lucru va păstra longevitatea produsului.
Tu ar trebui:
- Clătiți-l și lăsați-l să se usuce la aer.
- Inspectați-l pentru orice găuri sau alte deteriorări. Încercați să umpleți cupola cu apă pentru a vedea dacă scurgeri de apă prin silicon.
- Lăsați-l să se usuce din nou înainte de a depozita diafragma într-un recipient rece și uscat.
Nu trebuie să utilizați o diafragmă deteriorată. Orice găuri va permite spermatozoizilor să intre în cervix și în uter.
Cu o îngrijire corespunzătoare, diafragma trebuie să dureze între 2 și 10 ani.
Avantaje și dezavantaje
Cu o utilizare tipică până la perfectă, diafragma este eficientă între 88 și 94% în prevenirea sarcinii. Aceasta face o opțiune fantastică de control al nașterilor pentru multe femei. Totuși, o opțiune nu satisface întotdeauna nevoile tuturor cuplurilor. Iată câteva argumente pro și contra de luat în considerare.
avantaje
Există o serie de avantaje în utilizarea diafragmei față de alte opțiuni de control al nașterii. În primul rând, este gratuit sau cu costuri reduse și adesea acoperită de Legea accesibilă.
De asemenea, este convenabil. Puteți introduce orele diafragmei înainte de a face sex și de a face sex de mai multe ori înainte de a fi nevoie să fie scos. Și când este plasat corect, nici tu, nici partenerul tău nu ar trebui să simți aparatul.
Diafragmele nu conțin hormoni, așa că nu modifică nivelul hormonilor proprii sau ciclul menstrual. Acest lucru face de asemenea o diafragmă o opțiune sigură dacă alăptați sau veți dori în curând să rămâneți gravidă. Puteți să întrerupeți utilizarea și să încercați să rămâneți gravidă imediat.
Diafragmele diminuează, de asemenea, riscul de apariție a bolii pelvine inflamatorii și a infertilității tubare.
O diafragmă
- este accesibil
- pot fi inserate ore înainte de a face sex
- poate fi folosit pentru mai multe sesiuni înainte de a fi scos
- nu se simte în timpul sexului
- poate fi întrerupt în orice moment
- pot fi utilizate în siguranță în timpul alăptării
- scade riscul de boală inflamatorie pelvină și infertilitate tubală
Dezavantaje
Există unele dezavantaje și alți factori care trebuie luați în considerare în legătură cu diafragmele.De exemplu, dacă sunteți alergic la silicon, această opțiune nu va funcționa pentru dvs. Unele femei sunt alergice la spermicide, de asemenea.
Utilizarea unei diafragme implică de asemenea planificarea în avans a unei rețete și plasarea dispozitivului înainte de a face sex. Ele nu sunt neapărat o opțiune bună pentru sexul spontan.
Unele femei consideră dificilă introducerea dispozitivului în vagin sau iritarea incomodă. Alții descoperă că frecventează infecții ale tractului urinar (UTI) în timp ce utilizează diafragme.
Poate fi necesar să obțineți o nouă diafragmă dacă câștigați sau pierdeți o cantitate semnificativă de greutate. Același lucru se întâmplă după ce ați avut un copil, avort spontan sau avort.
Diafragmele pot fi împinse din loc în timpul sexului. De asemenea, aceștia nu protejează împotriva infecțiilor cu transmitere sexuală (ITS). Veți avea nevoie de protecție suplimentară de prezervative pentru a preveni ITS.
O diafragmă
- nu pot fi folosite dacă sunteți alergic la silicon
- necesită planificare
- necesită o rețetă
- poate fi dificil de inserat
- vă pot irita vaginul sau pot duce la UTI
- poate fi împins în afara locului în timpul sexului
- nu protejează împotriva ITS
Înțelegerea costului
Dacă aveți asigurare de sănătate, există o șansă bună ca o diafragmă să fie acoperită în întregime prin intermediul transportatorului. Diafragmele sunt, de asemenea, gratuite pentru persoanele care utilizează Medicaid. Fără asigurare, o diafragmă poate costa peste 90 $.
Diafragmele vin într-o varietate de dimensiuni, iar unele birouri pot, de asemenea, să perceapă o taxă suplimentară de montare. Este o idee bună să apelați biroul sau furnizorul de asigurări înainte de timp pentru a discuta costurile și opțiunile disponibile pentru dvs.
Chiar și la prețul total, diafragma funcționează ca să fie de aproximativ 0,42 $ până la 2,08 $ pe lună pe întreaga sa viață, plus costul spermicidului. Dacă sunteți în continuare preocupat de costuri, multe clinici de planificare familială oferă programe de asistență pentru plăți. Puteți apela înainte pentru a vă întreba opțiunile.
Cum de a alege dreptul de control al nașterii pentru tine
Faceți o întâlnire pentru a discuta cu medicul dvs. despre o opțiune de control al nașterii, care va funcționa cel mai bine pentru dvs. Diafragmele sunt ieftine, convenabile și adesea o opțiune de lungă durată dacă căutați o protecție fiabilă a sarcinii. Cu toate acestea, este posibil ca acestea să nu fie alegerea potrivită pentru fiecare stil de viață.
Unele întrebări pe care le-ați putea întreba dacă le cereți medicului nostru includ:
- Există motive să nu folosesc o diafragmă sau o spermicidă?
- Cât de eficiente sunt diafragmele la prevenirea sarcinii?
- Cum știu dacă diafragma mea este plasată corect?
- Ce spermicide vă recomandați să utilizați cu diafragme?
- Ce ar trebui să utilizez pentru a mă proteja împotriva ITS?
- Care sunt opțiunile mele dacă sfârșesc să fiu iritat sau UTI din dispozitiv?
- Ce se întâmplă dacă câștig sau pierde în greutate? Dacă am un copil, un avort spontan sau un avort?
- Asigurările mele acoperă o diafragmă și costurile aferente?
