De ce îți freci ochii?
Frecarea ochilor poate însemna multe lucruri. S-ar putea să aveți o infecție a ochilor, alergii sau altă stare de sănătate. Îndepărtarea ochilor ar putea fi, de asemenea, un reflex sau un obicei.
Ar trebui să evitați frecarea ochilor, deoarece le puteți deteriora dacă frecați prea tare sau prea des.
Ce cauze te-ai freca ochii?
Există mai multe condiții de sănătate diferite care vă pot determina să frecați ochii. Acestea includ:
Infectie oculara
Conjunctivita, sau ochiul roz, este o infecție obișnuită care vă face să vă deranjeze ochii. De obicei, o obțineți de la bacterii sau un virus pe degete care este transmis când atingeți ochiul. Infecția determină de multe ori ochiul tău să devină roz sau roșu. Un alt simptom comun este lichidul galben sau limpede pe genele tale sau în colțurile ochilor tăi.
Această infecție nu provoacă de obicei durere, dar este posibil să aveți un sentiment de mâncărime care vă face să frecați ochii.
Conjunctivita este extrem de contagioasă și se răspândește ușor prin contactarea cu cineva care este infectat.
alergii
Unii oameni care suferă de alergii se confruntă cu senzații de mâncărime, provocându-i să-și frece ochii.
Un studiu a constatat că frecarea ochilor atunci când este expus la un alergen vă face să simțiți nevoia de a freca mai mult.
Alte simptome care merg împreună cu alergiile sunt strănutul, ochii apoși și un nas înfundat. Unii oameni au alergii sezoniere din cauza a ceea ce este în creștere în afara. Altele pot fi alergice la alimente, intepaturi de insecte sau medicamente. Unele cauze suplimentare includ:
- blefarita este cauzată de inflamarea pleoapelor, deoarece glandele uleioase sunt înfundate. Unele dintre simptome pot include ochi mâncuiți sau umflați și genelor inflamate.
- Oboseala ochilor este cauzată atunci când ochii tăi sunt obosiți după ce te uiți foarte tare la ceva. Acest lucru poate cauza arsuri sau mâncărimi.
- Ochi uscați sunt cauzate atunci cand ochii nu produc destule lacrimi. Acest lucru poate provoca ochii tăi să se simtă mâncărimi.
Răceala și sinuzita comună vă pot provoca mâncărimea ochilor, pot purta lentile de contact sau au un obiect străin în ochi.
Poți să cauți răni prin frecare cu ochii?
Frecarea prea tare sau prea frecventă ar putea deteriora lentila ochiului sau a corneei. Acest lucru poate duce la afectarea vederii sau la o infecție care necesită îngrijiri medicale. Trebuie să vă adresați imediat medicului dumneavoastră dacă aveți:
- durere oculară
- sensibilitate la lumină
- viziune redusă
- vedere încețoșată
- roșeață sau inflamație
- durere de cap
- greaţă
- oboseală
Acestea ar putea fi simptome ale afectării ochilor și ar trebui evaluate imediat.
Sfaturi pentru a opri frecarea ochilor
Cel mai bun mod de a vă opri frecarea ochilor este să tratați cauza care le provoacă mâncărime. Tratamentul poate include:
- Medicamente fără prescripție medicală: Picăturile saline sau de ochi vă pot curăța ochii și pot curăța orice murdărie care ar putea provoca iritații.
- Medicamente cu prescripție: Un medic va trebui să prescrie medicamente pentru a trata conjunctivita. S-ar putea să aveți nevoie de medicamente sau fotografii dacă aveți alergii.
Puteți aplica, de asemenea, o compresă caldă la ochi pentru a ușura iritarea.
Încercați aceste sfaturi dacă vă frecați ochii ca pe un obicei, în loc ca o reacție la un simptom:
- Fiți conștienți de ceea ce faceți cu mâinile. Rezistați nevoii de a freca ochii.
- Purtați mănuși sau mănuși atunci când vă este greu să vă păstrați degetele de pe față. Având ceva care vă acoperă degetele va face dificil frecarea.
- Găsiți altceva de-a face cu mâinile. Puteți stoarce o minge de stres sau puteți freca o piatră netedă.
Traversa
Consultați medicul dacă ați avut simptome prelungite de ochi uscați, inclusiv ochi roșii, iritați, obosiți sau dureroși. Medicul dvs. poate lua măsuri pentru a determina ce vă deranjează ochii sau vă poate îndrepta către un specialist.
Asigurați-vă că țineți mâinile curățite. Acest lucru vă va ajuta să vă împrăștia germenii pe față și pe ochi.
