Despre injecțiile cu insulină bazală
Insulina bazală este produsă în mod normal în timpul zilei între mese și peste noapte.
Glucoza (zahăr din sânge) este făcută și eliberată de ficat atunci când vă aflați într-o stare de post-masă sau de repaus alimentar. Insulina bazală permite celulelor organismului să utilizeze această cantitate de glucoză pentru energie și să mențină nivelurile de zahăr din sânge în intervalul normal.
Persoanele cu diabet zaharat de tip 2 nu produc suficient sau insulină. Aceștia beneficiază adesea de administrarea de insulină cu acțiune îndelungată, care imită acțiunea insulinei bazale.
Dacă luați injecții cu insulină cu acțiune îndelungată pentru a gestiona diabetul de tip 2, există anumite rutine pe care trebuie să le urmați pentru ca această insulină să funcționeze cel mai eficient.
Sfat # 1: Aveți o rutină de somn
Scopul insulinei bazale este de a menține un nivel constant al zahărului din sânge în timpul perioadelor de repaus. În mod ideal, insulina bazală trebuie să producă cel mult o schimbare de 30 miligrame pe deciliter (mg / dl) atunci când nivelurile de zahăr din sânge sunt stabile și în intervalul țintă în timpul somnului. De aceea, furnizorul dvs. de asistență medicală vă va sfătui probabil să injectați insulină bazală noaptea, de preferință înainte de culcare.
Se recomandă ca persoanele să administreze injecția la un interval de timp obișnuit. Menținerea unei ore de dormit consecvente vă va ajuta pe medicul dumneavoastră să monitorizeze modul în care funcționează insulina în corpul dvs. în timp ce dormiți și pe tot parcursul zilei. Acest lucru este necesar pentru a putea prezice fereastra de timp în care funcționează insulina.
Sfat # 2: Pen versus seringă
Insulina cu acțiune îndelungată este disponibilă sub formă lichidă, iar singura modalitate de a se obține în interiorul corpului este prin injectarea acesteia. Există două modalități de injectare a insulinei în corpul dumneavoastră: prin seringă și prin stilou.
Seringă
Dacă utilizați o seringă, evitați formarea bulelor în seringă înainte de injectare. În timp ce bulele din seringă nu sunt dăunătoare, ele pot cauza subdozarea. Faceți clic pe partea laterală a seringii cu degetul până când dispare bulele.
Insulina cu acțiune lungă nu trebuie amestecată cu alte tipuri de insulină decât dacă:
- sunteți instruit direct de către medicul dumneavoastră să faceți acest lucru
- deja amestecați tipurile de insulină și sunteți pe un regim stabil
Stilou
Insulina are un cartuș preumplut care conține insulină. Acele sunt subțiri și scurte. Acest lucru oferă un pic de confort, deoarece nu este nevoie să prindeți pielea pe locul injectării pentru a evita injectarea în mușchi.
Dacă utilizați un stilou injector (pen-ul) de insulină, evitați cele care conțin aglomerări plutitoare în interiorul cartușului. Un cartuș de insulină poate fi utilizat în interval de două până la patru săptămâni fără refrigerare, așa că asigurați-vă că verificați întotdeauna data de expirare înainte de a utiliza stiloul injector (pen).
Sfat # 3: auto-monitor
Verificați întotdeauna nivelurile de zahăr din sânge, astfel încât să puteți înțelege și să urmăriți modul în care anumite lucruri le afectează: exercițiu, diferite tipuri de alimente și când vă luați mesele, de exemplu. Acest lucru vă va ajuta, de asemenea, să vă preziceți nivelurile de zahăr din sânge în timpul zilei în funcție de activitățile dvs.
Cu o auto-monitorizare corectă și regulată, puteți evita apariția efectelor secundare ale nivelului foarte scăzut sau foarte ridicat al zahărului din sânge. Auto-monitorizarea vă va ajuta, de asemenea, să luați deciziile corecte în ceea ce privește doza de insulină.
Sfat # 4: Rotiți locul de injectare
Locul unde vă injectați insulina poate avea un impact enorm asupra tratamentului dumneavoastră și a nivelului zahărului din sânge. Insulina este transportată în fluxul sanguin la diferite viteze atunci când este injectată în diferite zone ale corpului. Fotografiile cu insulină sunt cele mai rapide dacă sunt injectate în abdomen și cel mai lent atunci când sunt injectate în coapse sau fese.
Majoritatea persoanelor care suferă de diabet injectă insulină cu acțiune îndelungată în abdomen, deoarece acestea trebuie să facă acest lucru doar o dată sau de două ori pe zi. Asigurați-vă că evitați zona din jurul buricului și nu injectați exact în aceeași locație de fiecare dată.
Injectarea insulinei în aceeași zonă de peste și peste din nou poate provoca bulgări grele pentru a dezvolta. Aceasta este cunoscută sub numele de lipohypertrofie. Aceste bulgări sunt cauzate de prezența zăcămintelor grase. Pe termen lung, acestea pot modifica rata de absorbție a insulinei.
Sfat # 5: Întotdeauna lucrați cu medicul endocrinolog
Dozajul bazal al insulinei nu este standard. Acestea depind de nivelul glicemiei. Asigurați-vă că lucrați cu medicul endocrinolog pentru a afla ce doză de insulină bazală este potrivită pentru dumneavoastră.
Pentru o doză specială, dacă nivelul glucozei din sânge este mai mic de 30 mg / dl de la culcare până când vă treziți, atunci doza dumneavoastră este cel mai probabil bine.
Dacă nivelul glucozei crește peste această valoare, trebuie să discutați cu medicul dumneavoastră pentru a vă crește doza. Apoi trebuie să repetați testarea pentru a monitoriza nivelul de zahăr din sânge.
Dacă glucoza din patul anterior este foarte mare, poate fi necesar să ajustați această doză de insulină sau una din dozele de administrare a mesei.
Trebuie să continuați să ajustați și să repetați testele de zahăr din sânge până când nivelul zahărului din sânge devine stabil în mod rezonabil în timpul nopții sau în timpul perioadelor de repaus.
Sfat # 6: Puteți reutiliza ace, dar ...
Mulți oameni care au diabet zaharat reutilizează acele pentru a economisi bani. Deși acest lucru prezintă anumite riscuri și nu este recomandat, este considerat, în general, acceptabil până la un anumit punct - mai ales dacă este numai pentru uz personal. Niciodată nu împărțiți ace.
Dacă intenționați să reutilizați ace și lancete, asigurați-vă că plasați capacul pe dispozitivul cu lancete și pe seringă. Nu încercați să recuperați acul, așa cum vă puteți împrăștia. De asemenea, nu curățați acul cu alcool, deoarece acesta poate înlătura acoperirea cu silicon a acului.
Scoateți un ac după ce l-ați folosit de cinci ori sau dacă acesta este îndoit sau a atins ceva diferit de piele. Când scapi de ace, asigurați-vă că le puneți într-un container mare, plastic greu pe care îl etichetați corect. Îndepărtați acest container după instrucțiunile statului.
Sfat # 7: Mențineți un stil de viață sănătos
Îmbunătățiți sensibilitatea organismului la insulină prin adoptarea unui stil de viață sănătos. Obținerea unei multitudini de exerciții fizice și a meselor obișnuite va ajuta medicul dumneavoastră să stabilească un regim consistent de management al diabetului folosind terapia cu insulină bazală.
Angajarea în mod regulat sau exercitarea altor activități fizice vă poate ajuta să evitați vârfurile extreme ale nivelului de zahăr din sânge. Dacă vă exercitați doar sporadic, este dificil să determinați modul în care organismul dumneavoastră va răspunde la ajustarea de insulină de care aveți nevoie.
Între timp, mănâncarea meselor regulate echilibrate poate ajuta la menținerea echilibrului zahărului din sânge și evitarea vârfurilor.
Dezvoltarea propriului rutin de injectare a insulinei este foarte importantă și lipirea cu ea vă va ajuta să aveți succes în gestionarea nivelului de zahăr din sânge.
