Copilul de opt ani este o perioadă relativ calmă. Primele dificultăți ale școlii sunt în urmă, o copilărie turbulentă, când a fost nevoie de un ochi și un ochi, a fost înlocuită de așteptarea unei tranziții la adolescență. Copilul nu mai este la fel de agresiv și nu experimentează răbdarea părinților săi la fel de mult cu un an sau doi în urmă. Desigur, la această vârstă, există capcanele, așa că trebuie să fii foarte responsabil în creșterea unui copil.
Dezvoltarea unui copil la 8 ani (ceea ce ar trebui să știe și să poată)
Micuțul își poate rezolva deja problemele actuale. Acum își îndreaptă servieta singură, ia masa, face o baie sau duș, face un pat, se îmbracă în funcție de vreme. Copiii în vârstă de opt ani, cu o educație corespunzătoare, sunt deja ajutoare bune în casă - de la curățarea jucăriilor lor până la lucrul cu un aspirator. Fetele pot coase un buton cu plăcere, iar băieții fac ceva cu tata sau cu fratele mai mare. Puteți spune - copilul dvs. a devenit un bărbat puțin autosuficient.
Mâncarea unui copil la 8 ani
Pentru elevii din ciclul primar, este foarte importantă organizarea unei alimentații adecvate. Și asta înseamnă că alimentul trebuie să aibă echilibrul necesar de nutrienți - proteine, grăsimi, carbohidrați. Pentru ca organismul să se dezvolte armonios, la vârsta de 8 ani, el trebuie să primească 2400 kcal pe zi. Aceasta compensează pe deplin costurile energetice destul de mari. Lapte, pește, ouă - acestea sunt produse obligatorii pentru a oferi cantitatea necesară de proteine. Proteinele sunt consumate cel mai bine cu mâncăruri vegetale, deci sunt mai bine absorbite. Grăsimile - animale și vegetale, se găsesc și în nuci, semințe uleioase.
Carbohidrații sunt cartofi, cereale și produse de cofetărie. Încercați să limitați cantitatea de mâncare dulce și puneți mai mult accent pe legume și fructe, cereale, miere. O atenție deosebită trebuie acordată vitaminelor. Numărul de mese pe zi este de 4-5 ori, la fiecare trei-patru ore. Dacă distribuiți întregul meniu pentru toată ziua, atunci pentru micul dejun și cină puteți lua 25%, pentru prânz și ceai de după-amiază - respectiv 40 și 10%. Mesele mai grele și mai hrănitoare sunt servite cel mai bine dimineața. Meniul zilnic trebuie să includă brânză, ou, cartofi, legume, fructe, lapte și brânză de cabană.
Regimul zilei unui copil la 8 ani
La 8 ani, copilul continuă să crească activ și să se dezvolte. Corpul copilului pare să fie doar un adult, dar de fapt este foarte fragil, are nevoie de odihnă și somn suficient. Încărcătura la școală crește și mulți copii trăiesc doar în studiile lor, fără să observe nimic din jurul lor. Se mișcă mult mai puțin, stând la lecții în cea mai mare parte a zilei, iar seara stă și el în spatele unui televizor sau calculator. Pentru ca un stil de viață sedentar să nu afecteze negativ dezvoltarea coloanei vertebrale și a scheletului în ansamblu, fă tot posibilul să te încălzești.
Un stil de viață sedentar este mai dăunător copiilor decât adulților. O plimbare de două ore în aer curat este necesară. Uneori, copiii de opt ani se plâng de durere la membre. Acest lucru poate fi atribuit creșterii rapide a copilului. Astfel de dureri sunt caracteristice copiilor activi sau plini. Seara, nu trebuie să permiteți copilului să stea la computer. Este mai bine să intri în obișnuința de a te culca în același timp, de a efectua un anumit ritual cu spălarea dinților înainte de a merge la culcare și, de asemenea, de a te supraveghea dimineața, în conformitate cu rutina zilnică.
Lecții cu un copil la 8 ani
Ca la orice vârstă, copiii de opt ani trebuie să efectueze exerciții fizice. Educația fizică școlară face acest lucru mai ușor - în școala elementară copiii participă cu plăcere la cursuri și secții de sport. O mare atenție este acordată și dezvoltării psihologice și intelectuale. Copiii își dezvoltă multe abilități, iau în considerare formele geometrice, învață să le clasifice în funcție de forma bazei, să le așeze pe plan în moduri diferite și să dezvolte abilități de modelare.
Cel mai simplu exercițiu poate fi utilizat în perioada sărbătorilor înainte de clasa a II-a - se folosesc seturi de figuri și cercuri care se intersectează cu roșu și alb. Este necesar să atașați figurile rotunde la cercul roșu și să așezați toate figurile roșii care nu sunt rotunde în cercul alb - astfel se lucrează gândirea spațială și cunoașterea figurilor și culorilor volumetrice. Figurile costale sunt plasate în zona de intersecție. Gazda ar trebui să întrebe - de ce în acest loc și această figură este atașată. Cel care face mai puține greșeli câștigă. Același joc se poate repeta și pentru figurile pătrate, precum și pentru oricare alte, sau se amestecă toate figurile și se complică regulile.
Jocuri și jucării pentru copii la 8 ani
Are nevoie de un copil de opt ani jucării? Aceasta este o întrebare foarte interesantă pe care și-o pune fiecare familie modernă. Lumea s-a schimbat. Copiii de astăzi depind de jucării cu mai mult de 30-40 de ani în urmă, iar jucăriile s-au schimbat extern și intern. Industria modernă oferă o gamă largă de jucării noi, inteligente, care nu fac decât să completeze sortimentul de urși eterni, păpuși și mașini. Dar psihologii stau la baza lor - pentru un copil de 8 ani, încă nu au venit cu ceva mai bun decât plastilina. Bun constructor vechi și dame. Modelarea dezvoltă atât de bine copiii încât, după un timp, chiar și întârzierea dezvoltării poate fi corectată. Acest material minunat poate fi folosit nu numai pentru elevii de școală elementară, dar chiar și până la bătrânețe.
Dar despre ceea ce ar merita să locuim mai detaliat - este vorba despre ceea ce jucăriile sunt considerate astăzi potențial periculoase. În primul rând, aceasta este o săgeată care poate fi rănită cu ușurință. Greu de numărat. Câți copii îi doare, dar aceasta este o cantitate foarte mare. Ce să faci. Când copilul o iartă? Nu cumpărați. Încercați să-l interesați de altceva, fără a vă concentra atenția. Ce alte jucării nu sunt jucării pentru copii? Acestea sunt cele care provoacă agresiune - roboți ucigași, bug-uri. Mutanți după explozia atomică, orori și povești de groază. Psihologii subliniază - astfel de jucării provoacă stres, iritabilitate crescută, nevroză, insomnie la copii.
Nu cumpărați jucării anatomice - anatomia are loc în liceu, când psihicul uman este deja mai puternic și poate răspunde în mod adecvat. Nu orice copil este capabil să digere informații, de exemplu, despre organele interne ale unei persoane, aceasta este similară cu violența psihologică. Adulții, neștiind ei înșiși astfel de nuanțe, încearcă să-și cumpere jucării mai degrabă pentru ei înșiși, apoi nu își recunosc copiii și nu înțeleg care sunt problemele. Psihologii prudență - sarcina părinților nu este de a satisface interesul personal, ci de a gândi dezvoltarea copilului este adecvată vârstei sale.
Jucăriile moderne parodizează mai mult decât învață, așa că este mai bine să încercați să vă mențineți copilul ocupat cu jocuri fizice, de preferință la aerul curat. În timpul iernii, este mai bine să folosiți jocuri de masă cu o natură în curs de dezvoltare - backgammon, șah, logică, precum și jocuri sportive în care copiii se deplasează în jurul mesei la maxim - fotbal de masă, hochei, biliard și tenis. Astfel de jocuri vor captiva atât copiii, cât și adulții și vor aduna perfect întreaga familie la masa de joc, creând spiritul de echipă și voința de a câștiga.
Creșterea unui copil la 8 ani
Uneori, elevii școlii primare nu dorm bine noaptea - supraîncărcarea emoțională a unui organism în creștere este afectată. Nu lăsați acest lucru din atenția voastră, discutați în mod constant cu copiii, ajutați la rezolvarea problemelor care îi fac să vă faceți griji. Încercați să încetiniți ritmul vieții înainte de a merge la culcare, faceți o plimbare liniștită înainte de culcare în aer, astfel încât toată energia acumulată pentru zi să fie cheltuită, iar copilul să adoarmă mai bine. Programul este destul de complicat, relațiile din echipă s-au îmbunătățit, profesorul a devenit al ei, dar psihicul copilului nu s-a întărit încă pe deplin. Lasa bebelusul sa imparta cu tine toate secretele, problemele si necazurile. Lasă-l să ia singur decizia, vorbește cu el ca un adult și aprobă-l.
Un copil în vârstă de opt ani se îndepărtează de părinții săi și va avea nevoie de mult tact pentru a menține contactul. Este foarte dificil să menții un echilibru aici - un fel de echilibru între imixtiunea excesivă în viața sa și ajutorul imperceptibil, un îndemn către independență.
La această vârstă, trebuie să insuflați respect pentru bătrâni, familie, clanul dumneavoastră. Copilul trebuie să știe că este necesar să se țină cont de opinia membrilor familiei și, mai ales, a părinților. În timp ce încă mai aveți influență asupra copilului, dar foarte curând, va trebui să profitați de beneficiile acestei educații.
Sfaturi utile pentru părinți
Prieten credincios
Din când în când, copilul vrea să-și viziteze prietenul. Poate fi colegi de clasă sau vecini de pe verandă sau poate fi cel mai bun prieten pentru care crede toate secretele sale. Aceasta este o etapă foarte importantă când apare o experiență de a avea încredere într-o persoană care nu este un membru al familiei apropiate. Sinceritatea și asistența reciprocă în această prietenie pot fi un test serios pentru părinți, deoarece prietenii devin foarte importanți pentru copilul tău crescut. Deocamdată, rămâi principalele în viața copilului, iar așa-numita „stradă” rămâne pe rolurile secundare. Împărtășește cu copilul tău atenția, căldura și grija, folosind un sistem de recompense emoționale, dar lăsați materialul pentru cazuri extreme.
Laudă și încurajare: pentru ce să vă lăudați?
Amintiți-vă că toți copiii sunt talentați și puteți găsi cu siguranță ceva. Ce face copilul tău mai bine. Încercați să găsiți acest talent și să-l dezvoltați, încurajați orice mișcare spre auto-exprimare. Lăudați bebelușul pentru orice merit pe care îl primește la școală, o victorie în jocurile sportive. Psihologii sfătuiesc o astfel de tehnică - un avans de laudă („Cred în tine!”), Pe care copilul încearcă să-l justifice - „Cu siguranță vei reuși!”, „Vei reuși!” - Astfel de fraze sporesc stima de sine și confirmă credința în propria forță.
Vizită la medic sau psiholog
În timpul unei discuții cu un psiholog, nu ascundeți următoarele fapte:
- în timpul lecției este hiperactiv, extrem de neliniștit, ceea ce îl împiedică să-și păstreze atenția în timpul lecțiilor;
- viteză de citire patologic scăzută, memorie slabă, lipsa de interes pentru învățare;
- incapacitatea de a stabili contact cu semenii, conflicte frecvente.
Atenție la cât de mult este capabil să comunice copilul cu alți membri ai familiei - un frate sau o soră și dacă există dificultăți în comunicarea cu copiii din clasă. Asigurați-vă că arătați copilului medicului dacă are coșmaruri, sunt prezente ticuri nervoase. Comportament agresiv sau temeri observate. Uneori, o nevroză provoacă copiii în conflicte, respingerea tot felului de compromisuri. Psihologul va prezenta un program pentru corectarea dezvoltării mentale - și pentru tine și copil va fi mult mai ușor să faci față problemelor.
