Am selectat aceste aplicații pe baza calității lor, a recenziilor utilizatorilor și a fiabilității globale ca sursă de sprijin pentru persoanele care trăiesc cu fibromialgie. Dacă doriți să nominalizați o aplicație pentru această listă, trimiteți-ne un e-mail la [email protected].
Persoanele cu fibromialgie se confruntă cu durere și sensibilitate cronică larg răspândită, precum și probleme ocazionale de memorie și oboseală. Cercetătorii consideră că această tulburare rezultă din nervii hiperactivi, deși cauza exactă este încă necunoscută.
Dacă aveți fibromialgie, simptomele pot să vină și să treacă de-a lungul anilor. Acest lucru poate fi frustrant, dar nu trebuie să vă controlați viața. Cheia pentru a face față fibromialgiei este înțelegerea modului în care afecțiunea vă afectează personal.
Nu trebuie să trăiți cu durere și disconfort. Cu tehnologia la îndemână, urmărirea și gestionarea afecțiunilor cronice cum ar fi fibromialgia nu a fost niciodată mai ușoară sau mai convenabilă.
Jurnalul meu de durere
iPhone Evaluarea: ★★★★★
Android Evaluarea: ★★★★★
Preț: 4,99 RON
Durerea cronică este un simptom primar al fibromialgiei. My Pain Diary este o aplicație ușor de utilizat, concepută pentru a urmări apariția de erori, care vă pot ajuta să vedeți tendințele și să recunoașteți eventualele declanșatoare. Evitând declanșatoarele dvs. unice, vă puteți bucura de viață în cea mai mare măsură. De asemenea, puteți utiliza această aplicație pentru alte afecțiuni care provoacă dureri cronice, cum ar fi artrita sau lupusul. Ca un bonus, există o funcție pentru încărcarea imaginilor și partajarea informațiilor despre sănătate cu medicul dumneavoastră.
Dispozitivul de urmărire cronică
iPhone Evaluarea: ★★★★★
Pret: 9.99 RON
Cronica Durere Tracker este una dintre cele mai bune aplicatii pentru intelegerea istoricului durerii si evaluarea daca un anumit tratament este eficient. Aplicația înregistrează intensitatea și durata durerii, plus o evidență a vremii, a istoriei somnului și a stării dumneavoastră mentale. Cu cât mai multe date intrați în aplicație, cu atât este mai ușor să monitorizați tendințele și să dezvoltați o strategie pentru a reduce severitatea simptomelor.
Fibromyalgia Magazine
iPhone Evaluarea: ★★★★✩
Android Evaluarea: ★★★★✩
Pret: Gratuit
Cu cât știți mai mult despre fibromialgie, cu atât mai bine. Revista Fibromyalgia este concepută special pentru persoanele care trăiesc cu această afecțiune. Pentru a vă asigura că aveți cele mai exacte informații actualizate cu privire la această condiție, veți găsi sfaturi de tratament, terapii alternative, sfaturi de gestionare a durerii și cele mai recente cercetări medicale. Este o resursă excelentă dacă ați fost recent diagnosticat sau ați fost trăit cu condiția pentru un timp.
Gestionați-mi durerea Lite
Android Evaluarea: ★★★★✩
Pret: Gratuit
Gestionați durerea mea este o altă aplicație excelentă pentru urmărirea și analizarea fibromialgiei. Această aplicație vine de asemenea la îndemână dacă trăiți cu alte probleme cronice, cum ar fi artrita, durerile de spate sau durerile de cap. Pur și simplu accesați informațiile legate de simptomele dvs., iar aplicația creează rapoarte pentru a vă ajuta să identificați tendințele. Împărtășirea acestor rapoarte împreună cu medicul dumneavoastră vă poate ajuta și în diagnosticarea și tratamentul dumneavoastră.
Jurnal de durere și comunitate - CatchMyPain
iPhone Evaluarea: ★★★★★
Android Evaluarea: ★★★★✩
Pret: Gratuit
Dacă aveți dificultăți în a explica durerea cronică, medicul dumneavoastră poate avea probleme în a vă ajuta. CatchMyPain, cu toate acestea, vă permite să preia controlul asupra fibromialgiei. Nu numai că puteți înregistra simptome, puteți stabili locația exactă a durerii pe un model de corp. Alte caracteristici includ capacitatea de a vă înregistra nivelul de fericire, stresul, oboseala și medicamentele. Având aceste informații vă poate ajuta medicul să determine cea mai bună modalitate de a vă trata. Există chiar și un forum pentru a primi sprijin de la alte persoane care suferă de durere și de a oferi sprijin, de asemenea.
Echipa mea Fibro
iPhone Evaluarea: ★★★✩✩
Android Evaluarea: ★★★★✩
Pret: Gratuit
Deoarece fibromialgia poate să cântărească foarte mult asupra sănătății fizice și emoționale, vă ajută să vă conectați cu oamenii care înțeleg prin ce treceți. Echipa mea Fibro este o rețea socială pentru persoanele care trăiesc cu fibromialgie. Dacă nu vă puteți alătura unui grup de asistență locală, acesta este cel mai bun lucru. Afișați actualizări despre starea dvs., primiți sprijin din partea altor persoane din comunitate și obțineți răspunsuri la întrebările dvs.
Fibromialgia tonurilor vitale
Android Evaluarea: ★★★★★
Pret: Gratuit
Medicul dvs. vă poate sugera medicamente pentru a trata durerea fibromialgiei, dar ați putea prefera o abordare mai naturală. Această alternativă naturală de vindecare încorporează tehnologia de antrenare a undelor cerebrale pentru a ajuta la ameliorarea simptomelor fibromialgiei. Aplicația folosește terapia de sunet pentru a stimula zonele specifice ale creierului, care, la rândul său, se spune că diminuează durerea. Alegeți între o versiune gratuită și o versiune plătită cu mai multe sesiuni.
Quell Relief
iPhone Evaluarea: ★★★★✩
Android Evaluarea: ★★★★✩
Pret: Gratuit
Quell este un dispozitiv purtător destinat reducerii durerii fibromialgiei pe scară largă prin stimularea nervilor senzoriali în picior. Utilizând tehnologia Bluetooth, puteți asocia aplicația cu dispozitivul. Acest lucru vă oferă posibilitatea de a urmări intensitatea durerii, nivelul activității, somnul și tratamentele pentru a înțelege mai bine starea generală a sănătății și a măsura eficacitatea terapiei curente.
