Vitamina B17, numită și amigdalină, este o substanță în forma sa pură, care este cristale albe mici, cu un punct de topire de aproximativ 215 ° C și un gust amar. Știința oficială nu consideră că este necesar pentru organismul uman, doar susținătorii medicinei alternative recunosc vitamina amigdalinei. Ei numesc B17 un agent antitumoral puternic, dar, potrivit rezultatelor studiilor efectuate pe animale și oameni, eficacitatea sa în această zonă nu a fost dovedită. Dar să lăsăm dezbaterilor despre efectele B17 asupra oamenilor oamenilor de știință și să vedem cum corpul îl poate obține din exterior - pentru că nu este sintetizat de corpul însuși.
Vitamina B17 în care alimentele conțin cea mai mare cantitate
În primul rând, merită menționat faptul că amigdalina poate fi exclusiv de origine vegetală. În carne, pește, ouă și produse lactate, acesta este complet absent. Cea mai bogată sursă a acestei substanțe este migdalele amare. De la aceasta, vitamina a fost izolată pentru prima dată în secolul al XIX-lea și continuă să fie extrasă din ea până în zilele noastre pentru nevoile industriei farmacologice. De asemenea, această substanță într-o cantitate de aproximativ 500 mg la 100 g de produs se găsește în semințele multor pomi fructiferi - mere, piersici, caise, prune, cireșe, pere. În fructul în sine, B17 este de asemenea prezent, dar deja într-un volum mult mai mic.
Standardul de consum de amigdalină adoptat de medicina tradițională este în mod optim de aproximativ 1000 mg pe zi pentru un adult. Este permisă creșterea acesteia la 3000 mg, cu condiția să nu fie ingerate mai mult de 1000 mg într-o singură masă. Acest lucru se datorează riscului de intoxicații cu acid hidrocianic, care este una dintre componentele vitaminei.
În ceea ce privește greutatea produselor, norma zilnică corespunde la aproximativ 100-200 g. Migdalele și semințele mari, cum ar fi piersicul și caisul sunt, de asemenea, convenabil numărate individual - în medie, cel puțin 20 de bucăți sunt în greutate.
Vitamina B17 în care alimentele conțin fructe și fructe de pădure
După cum am menționat deja, concentrația maximă a substanței este observată în semințele multor fructe, unde conținutul acesteia ajunge la 500 mg la 100 g de produs. În pulpă și coajă, cantitatea de amigdalină este mult mai mică - în intervalul 100-200 mg.
Apare în următoarele fructe:
· Quince;
· Cherry;
· Cireș de păsări;
· Elder;
· Zmeură;
· Agrișe;
· Cranberry;
· Mere;
· Struguri și stafide făcute din ea;
· BlackBerry.
După cum puteți vedea, nu există plante exotice pe listă, toate cresc în țară în număr considerabil, atât în sălbăticie, cât și în grădini, în căsuțe de vară etc. Mai mult, în fructele sălbatice, destul de ciudat, B17 conține mult mai multe. Este ușor de determinat chiar și fără cercetări chimice în laborator prin retrogradul pronunțat amar de astfel de fructe și fructe de pădure.
Vitamina B17 conține următoarele produse: cereale, legume și leguminoase
Lista de fructe, fructe de pădure și nuci conținând amigdalină este impresionantă, dar nu se limitează la ele. Vitamina B17 se găsește și în alte produse alimentare, în special, este prezentă în compoziție:
1. Orez;
2. Blaturi de sfeclă (cu alte cuvinte, lipite de frunzele de tubercul);
3. Hrisca;
4. Lentile;
5. Fasole;
6. Mazăre;
7. Ulei de in și semințe de in;
8. Masha;
9. mazăre verde;
10. Multe soiuri de legume exotice.
Vitamina B17 în care produsele conțin: complexe de vitamine
Reamintim că nu a fost dovedită necesitatea administrării B17 de către medicamentul oficial, prin urmare, toate complexele care o conțin nu sunt legate de medicamente, ci de aditivi activi biologic. Mai mult, în SUA și în unele țări europene, în general, este interzisă prin lege să producă și / sau să vândă suplimente alimentare care conțin această substanță din cauza toxicității ridicate de B17 în caz de supradozaj. În Rusia, nu există o astfel de interdicție, cu toate acestea, nu va funcționa pentru a găsi B17 în farmacii, ci în magazinele online - fără probleme. Cel mai probabil va fi de producție străină - Mexic sau alte țări din America Latină, unde această vitamină este utilizată activ de populație.
Cele mai faimoase complexe care conțin amigdalină:
1. Laetril B17. Compoziția conține uleiuri de migdale amare și dulci, boabe de sâmburi de caise și struguri. Disponibil în capsule, care trebuie înghițite și spălate sau diluate în alimente. Se iau de două ori pe zi, timp de o lună, după care trebuie să ia o pauză cel puțin 1-2 luni.
2. Vitalmix Recnacon 17 este, de asemenea, un produs cu capsule. Compoziția conține uleiuri din germeni de grâu și migdale, precum și extract de ginkgo biloba. Producătorii susțin că instrumentul este eficient nu numai pentru tratamentul și prevenirea tumorilor, ci are și un efect antiinflamator și analgezic. Cursul este proiectat timp de o lună, frecvența de administrare - o capsulă pe zi.
3. Metamigdalină - un medicament în fiole pentru injecție, care conține, pe lângă amigdalină, extracte de fructe și frunze de piersic, melatonină, maltodextrină și galegină.
În cazul luării acestor medicamente pentru oncologie, în niciun caz nu ar trebui să înlocuiască tipurile tradiționale de terapie. Faptul că B17 a fost descoperit cu mult timp în urmă, dar încă nu există dovezi clare ale efectului său antitumoral, provoacă serioase îndoieli cu privire la eficacitatea acesteia. Dacă nu depășiți norma zilnică, această substanță nu va dăuna unei persoane în niciun fel, dar nu este un fapt care să vă ajute, așa că nu ar trebui să vă bazați pe ea ca singura metodă de tratament.
Recomandări de utilizare
După ce am aflat în ce produse există vitamina B17, merită să înțelegeți utilizarea corectă a acestora:
1. Este foarte important să nu se supradoze B17, este plin de intoxicație. Principalele sale simptome sunt slăbiciunea, durerile musculare, greața, vărsăturile, cefaleea, respirația etc. În stadiul extrem al intoxicației, este posibilă chiar moartea. Pentru a reduce riscurile, este indicat să bei multă apă și să consumi o cantitate suficientă de vitamina C.
2. Cu semne severe de otrăvire, ar trebui să încetați să luați B17 și să luați un absorbant, de exemplu, cărbune activat. Este foarte recomandat să consultați un medic pentru examinare și examinare și, dacă este necesar, tratament suplimentar.
3. Complexele de vitamine cu amigdalină nu trebuie administrate minorilor, produsele alimentare cu conținut ridicat (migdale, semințe de fructe). Pentru adolescenți, se recomandă reducerea la jumătate a dozelor pentru adulți, de 3-4 ori pentru copiii sub această vârstă. Trebuie să se renunțe la sugari, femei însărcinate și care alăptează din astfel de alimente și în special din suplimente alimentare.
4. Terapia B17, indiferent sub forma complexelor de vitamine sau ca parte a produselor alimentare, nu poate fi combinată cu alcoolul, ci crește semnificativ toxicitatea acestei substanțe. De asemenea, este necesar să reduceți consumul de cofeină și să fumați mai puțin. În mod ideal, desigur, merită să scapi complet de aceste obiceiuri, dar nu toată lumea poate face acest lucru.
Pentru a rezuma
Pentru a oferi organismului vitamina B17, nu trebuie să căutați unele plante rare și exotice. Această substanță este prezentă în multe produse din dieta normală și obișnuită a unui rezident obișnuit al Rusiei și al țărilor conexe. Nuci, semințe de fructe, leguminoase și unele tipuri de cereale, fructe de pădure și fructe - toate sunt o sursă de amigdalină. Principalul lucru de reținut este moderarea consumului lor este foarte importantă, altfel plină de intoxicații grave.
