Doamnele moderne, care intenționează să se adauge familiei, nu sunt modul vechi. Ei preferă să folosească toate mijloacele disponibile pentru a selecta un moment bun și circumstanțe ale concepției impecabile. Mai ales atunci când este întârziat dintr-un motiv necunoscut, deși zilele favorabile par a fi calculate exact. Poate că calculele nu sunt tocmai corecte? Să încercăm împreună să ne dăm seama ce este ovulația, în ce zi după menstruație este acceptabil să o așteptăm și cum să nu lipsească perioada râvnită.
Ciclul menstrual, ovulația și concepția - învățăm elementele de bază
Sistemul de reproducere unic și destul de complex al unei persoane este gândit cu atenție de către Mama Natură până în cele mai mici detalii, încântându-se cu gândirea prealabilă și cu un accent clar pe continuarea cursei. Deja la naștere, bebelușul feminin primește un aport adecvat de ouă - aproximativ un milion. Aceștia își vor aștepta în liniște momentan. La atingerea vârstei în care sarcina devine posibilă, ei sunt „mulțumiți” de apariția lor cu menstruația ciclică. Se consideră a fi începutul unui ciclu, a cărui durată este nepermanentă și strict individuală, ziua apariției secrețiilor cu drepturi depline, nepătrunse.
În fiecare lună, una dintre ele se coace și se lasă, gata pentru fertilizarea dorită. Intervalul de timp al apariției sale se numește ovulație. Pentru o întâlnire de succes cu o celulă spermatozoidă, i se administrează doar o zi. Dacă întâlnirea de data aceasta nu este destinată - ea va muri, iar concepția nu va avea loc. Locul pregătit pentru ea în stratul mucos al uterului, ca inutil, va fi rupt și eliberat în timpul menstruației. De aceea, atunci când planificăm nașterea unui bebeluș, este atât de important să ținem cont exact când va apărea ovulația după menstruație și să asigurăm o întâlnire eficientă a celulei spermatozoide și a ovulului matur pentru o concepție eficientă. Nu mai puțin preocupați de această problemă și de cei care intenționează să se abțină de la extinderea familiei. Având informații despre data ovulației, este posibil să se limiteze întâlnirile intime în această perioadă sau să se ia alegerea contraceptivelor mai în serios.
Cum să calculați corect zilele de ovulație după menstruație
Există un anumit dezacord în ceea ce privește metoda de determinare a celor mai reușite zile pentru concepția de succes. Unii oameni consideră că metoda calendarului este inconfundabilă, alții preferă să aibă încredere în indicațiile temperaturii bazale, iar alții tind să se bazeze doar pe rezultatele testelor speciale sau ecografiei. Pentru a selecta cea mai potrivită metodă pentru determinarea zilelor de ovulație după menstruație, să trecem în revistă pe scurt fiecare dintre ele.
1. Metoda calendaristică
În versiunea clasică, cu un ciclu perfect regulat, nu este atât de dificil să se calculeze zilele de ovulație după menstruație, deși se poate argumenta fiabilitatea și oportunitatea rezultatelor. Pentru majoritatea femeilor, durata ciclului este cuprinsă între 28 și 34 de zile, ovulația are loc cu aproximativ două săptămâni înainte de următoarea menstruație. Dacă luăm o bază de 28 de zile ca bază și ne îndepărtăm de 14, rezultatul dorit este 14. Acest număr arată câte zile după ovulația menstruației va permite să apară o nouă viață.
Pentru ca calendarul dvs. să fie sigur și, invers, favorabil pentru concepția preconizată a zilelor, mai întâi trebuie să vă obișnuiți să sărbătoriți sosirea lunii. După calcularea diferenței dintre ele, este ușor să se stabilească durata ciclului menstrual și, în același timp, să fie atentă la regularitatea acestuia. Apoi, trebuie să scădeați 14 din numărul primit, rezultatul vă va spune în câte zile trebuie să vă așteptați la ovulație după începerea menstruației. Luați în considerare un exemplu: ciclul menstrual durează 31 de zile, scăzând 14 din acest număr, obținem 17, ceea ce înseamnă că ovulația va avea loc aproximativ în a șaptesprezecea zi a ciclului.
De ce „despre”? Pentru că nu este deloc un fapt faptul că ovulația are loc cu exact 14 zile înainte de menstruație. Și dacă acest lucru s-a întâmplat luna trecută, atunci în aceasta este destul de capabilă să întârzie sau să-și mulțumească aspectul puțin mai târziu. În plus, este foarte îndoielnic că durata ciclului de la lună la lună a fost exact 31 de zile. Experții subliniază că femeile destul de rar frumoase au un ciclu lunar perfect regulat, iar debutul ovulației depinde de mulți factori - starea emoțională, nivelul hormonilor și efortul fizic. Prin urmare, definiția folosind metoda datei ovulației, în care zi după luna în care aceasta cade, este foarte aproximată.
2. Temperatura bazală raportează ovulația.
O metodă destul de populară și fiabilă de determinare a zilelor de ovulație după menstruație se bazează pe o schimbare a temperaturii bazale sau rectale în diferite faze ale ciclului. Respectând anumite reguli de măsurare și înregistrând citirile zilnice ale termometrelor timp de trei sau patru cicluri, este posibil să determinați câte zile are loc ovulația după perioada dvs. Graficul arată clar că, la jumătatea ciclului, temperatura sare imediat la jumătate de grad, depășește 37 ° și rămâne la acest nivel aproape până în zilele „critice”. Acest salt și semnale de ovulație.
În comparație cu calendarul, metoda de mai sus de a determina ziua ovulației după menstruație este mai informativă și mai individuală, iar o combinație a ambelor va oferi o imagine și mai exactă. Unul dezavantaj este că graficul arată ovulația deja finalizată, ceea ce reduce semnificativ intervalul de timp pentru o concepție reușită. Cu toate acestea, cu ajutorul acesteia, continuând măsurarea, puteți prezice timpul de ovulație viitor, pe baza indicatorilor anteriori. De asemenea, va fi ușor să se stabilească câte luni după venirea ovulației și niciodată nu vor fi luate prin surprindere. Acest indicator este de obicei stabil.
3. Determinarea ovulației - la fel de rapid și de încredere
Pentru cei cărora primele două metode de determinare a ovulației după menstruație păreau prea supărătoare, testele speciale sunt vândute la farmacie. Cu ajutorul lor, este extrem de ușor să calculăm perioada de ovulație - în momentul celei mai mari eliberari de progesteron, banda este vopsită într-o culoare saturată și vă informează despre ieșirea celulei pregătite pentru fertilizare. Este imposibil să nu observați că definiția ovulației zile după menstruație cu ajutorul testului nu este o plăcere ieftină. Prin urmare, cel mai rațional, până la urmă, este să folosiți această metodă după o determinare preliminară a metodei calendaristice viitoare. Dacă, după calculele dvs., se știe aproximativ câte zile va avea loc ovulația după menstruație, va fi mult mai ușor să o „prindeți” cu ajutorul dungi magice.
De exemplu, durata ciclului menstrual este de 29 de zile. Ținând cont de câte luni după ovulație sunt posibile (12-16 zile), scădem de la acest număr 17. Prin urmare, utilizarea benzilor de testare este adecvată, începând din a douăsprezecea zi a ciclului. Numărul 17 este folosit pentru orice lungime a ciclului. Dacă este 32 de zile, atunci 32-17 = 15 - începem să utilizăm testul nu mai devreme de a cincisprezecea zi. Uneori se utilizează metoda cu ultrasunete, care va înregistra cu exactitate maturizarea foliculului și timpul de eliberare a oului. Dacă ciclurile menstruale nu diferă în regulă, în calcul folosim cel mai scurt dintre ele și scoatem numărul de trezor 17 din el.
4. Determinarea ovulației după menstruație datorită stării de bine.
Unele femei, urmărindu-se, iubite, sunt capabile să determine cu exactitate precursorii externi ai ovulației. Acestea includ:
- durere destul de vizibilă în abdomenul inferior, care poate apărea timp de câteva minute și poate supăra câteva ore;
- durere și hipersensibilitate toracică;
- descărcare volatilă, care amintește de proteina de pui;
- flatulență;
- dovezi de insuficiență hormonală - lacrimă, iritabilitate, modificări ale dispoziției;
- atractie sexuala crescuta;
- schimbarea gustului.
Cu toate acestea, nu este neobișnuit și absența completă a semnelor că ovulația este deja pe drum, deși a trecut suficient timp după menstruație.
Astfel, cu ajutorul unei metode sau alteia, se poate afla, în mod inconfundabil, când ar trebui să fie întâlnită ovulația, în ce zi după menstruație va avea loc o ieșire pregătită pentru o întâlnire fatidică cu o celulă de spermă de ou. Este absolut evident că perioada de două săptămâni, numită de mulți, este un concept prea mediu, pentru multe femei este posibil să ovulezi imediat după perioadele lor. Judecă-te - dacă ciclul este prea scurt, de exemplu, 22 de zile, iar fluxul menstrual se enervează timp de 6-7 zile, atunci, luând în considerare câte perioade menstruale încep după ovulație, te poți aștepta la eliberarea oului literalmente imediat după sfârșitul zilelor „critice”.
Concepția nu s-a întâmplat - după cât de mult după ovulație lunar
Adesea se presupune greșit că procesul de ovulație se întinde timp de trei până la cinci zile, care sunt considerate a fi cele mai favorabile concepției. De fapt, acest proces durează câteva minute, iar apoi, în timpul zilei, celula ovulă așteaptă cu nerăbdare o întâlnire cu celula spermatozoizilor gata să o fertilizeze. El poate deja aștepta această oportunitate timp de 3-4 zile, fără a pierde activitate și poate ajunge în timpul actului sexual care a avut loc în timpul zilei. Dacă întâlnirea nu a avut loc, celula de ou moare și corpul se pregătește să o respingă împreună cu stratul îngroșat al mucoasei uterine care nu este nevoie. Vrei să știi câți după ovulație vin lunar? După aproximativ 12-16 zile, indicatorul este individual. Cu un ciclu regulat de 28 de zile, externarea apare cel mai adesea la 14 zile după ovulație. În cazul unei concepții de succes, va fi necesar un pat confortabil al stratului mucos al uterului pentru aranjarea ovulului, care apare cel mai adesea la aproximativ șapte zile după fertilizarea cu succes. Întrebarea cât de multe perioade după ovulație, necorespunzătoare și irelevantă - menstruația nu va.
Lipsa ovulației după menstruație - anovulare
Unicitatea corpului feminin se manifestă în moduri diferite - unele persoane au un proces de ovulație imediat după perioadele lor, în timp ce altele nu apar chiar cu încredere deplină în absența sarcinii dorite. Anovularea nu este un diagnostic rar care provoacă infertilitate. Factorii care afectează apariția patologiei pot fi:
- stres prelungit;
- disfuncție tiroidiană;
- dezvoltarea insuficientă a glandelor suprarenale;
- tumori hipofizare;
- disfuncție ovariană.
Simptomele bolii sunt perioade prea scurte, care nu durează mai mult de una sau două zile și imposibilitatea concepției. În cazul detectării unor anomalii, trebuie să consultați imediat un medic. Diagnosticul precoce și tratamentul adecvat, incluzând, dacă este necesar, procedura de stimulare, vor ajuta la rezolvarea problemei și vor oferi femeii bucuria maternității. Nu este o cauză neobișnuită a lipsei ovulației este o stare emoțională. Gândurile obsesive despre posibila infertilitate împiedică apariția ovulației, care, la rândul său, provoacă și mai multă îngrijorare. Odihnă completă și un curs de psihoterapie - un mod minunat de a ieși din cercul vicios.
Fiecare femeie are propriul ritm biologic unic. Aceasta se aplică individualității ciclului menstrual și ovulației măsurate. Chiar fiind un proprietar fericit al unui ciclu ideal, trebuie amintit că acesta se schimbă după avort și naștere și va avea nevoie de timp pentru a restabili ritmul obișnuit. Și după patruzeci de ani, începe dispariția treptată a funcției de reproducere, ovulația devine mai rară și în cele din urmă dispare complet.
