Când se poate răspândi sau contracta mono?
Mono este o infecție virală care produce simptome cum ar fi oboseala, glandele umflate și o durere severă a gâtului. Este greu să spun exact cât timp cineva cu mono este contagios. Chiar și cercetătorii nu sunt absolut siguri.
După ce sunteți infectat cu Epstein-Barr (EBV) - principalul virus care provoacă mono - virusul începe să se strecoare în gât. Aceasta înseamnă că puteți infecta alte persoane care vin în contact cu saliva dvs., deci trebuie să fiți atenți la sărutarea sau împărtășirea obiectelor personale cum ar fi ceașcă sau ustensile.
Cu toate acestea, este posibil să nu realizați că sunteți bolnav în acest timp. Poate dura patru până la șase săptămâni de la prima infectare pentru simptome cum ar fi oboseală, dureri în gât și dureri musculare care apar. Aceasta se numește perioada de incubație.
Odată ce simptomele apar, acestea pot dura două până la patru săptămâni.
Puteți să transmiteți virusul altor persoane prin saliva dvs. timp de până la trei luni după ce simptomele dumneavoastră vor dispărea. Unele studii au arătat că ați putea fi încă contagioase timp de până la 18 luni.
Cum se răspândește mono-ul?
EBV se răspândește de la o persoană la alta prin saliva și alte fluide corporale. Acesta este motivul pentru care mono este deseori numit "boala sarutului".
Dacă vă sărutați o persoană care are virusul - sau dacă împărțiți obiecte personale precum ustensile, ochelari, alimente sau balsam de buze - puteți deveni infectați. Puteți, de asemenea, prinde mono dacă cineva care este bolnav tuse sau strănută aproape de tine.
Adolescentii si adultii tineri sunt cel mai probabil sa se imbolnaveze cu simptome mono.
Cum puteți reduce riscul de transmitere
Pentru a evita obținerea mono-ului, urmați aceste sfaturi:
- Evitați contactul cu cineva despre care știți că este infectat.
- Nu vă sărutați și nu împărțiți obiecte personale, cum ar fi periuțe de dinți, ustensile, alimente, paie sau ochelari, cu oricine suspectați că are mono.
- Păstrați-vă sănătoși. Mâncați o dietă hrănitoare, faceți zilnic exerciții și dormiți cel puțin șase până la opt ore pe noapte.
- Spălați-vă în mod regulat mâinile
Pentru a evita răspândirea virusului dacă ați fost infectat, urmați aceste sfaturi:
- Rămâi acasă și odihniți până când simptomele se îmbunătățesc.
- Nu sărutați și nu împărțiți cu alte persoane obiecte personale - inclusiv ustensile, ochelari, ruj și alimente.
- Adresați-vă medicului dumneavoastră dacă utilizați un prezervativ când faceți sex și pentru cât timp. EBV se poate răspândi prin materialul seminal în timpul contactului sexual.
- Spălați-vă în mod regulat mâinile
Când să-i vezi pe doctorul tău
Dacă ați prins mono, aveți de obicei simptome cum ar fi:
- oboseală
- o durere în gât
- febră
- umflarea ganglionilor limfatici în gât
- durere de cap
- dureri musculare
Dacă simptomele se agravează sau persistă mai mult de o zi sau două, faceți o programare pentru a vă consulta medicul. Ei pot determina ce vă cauzează simptomele și vă sfătuiesc cu privire la următorii pași.
